小腿肌肉拉伤

小腿肌肉拉伤

你好，肌肉轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。手法要轻缓。经过初期冷敷治疗治疗之后，可以外敷。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。

肌腱断裂还能恢复和以前一样吗

肌腱断裂多数都可以恢复到以前。肌腱断裂一般是外伤或长期慢性劳损造成的，肌腱断裂后会对局部功能造成明显的影响。如果只是部分断裂，可以采取保守治疗。使用消肿止痛、活血化瘀的膏药，同时配合微波仪治疗或者生物电治疗，这样就能使断裂的肌腱得到恢复。如果出现完全断裂的情况，一般需要手术治疗，术后还要给予抗炎等对症治疗，从而使断裂的跟腱快速恢复。如果患者有肌腱断裂的问题，一定要及时到正规的医院进行治疗，避免病情进一步发展，影响正常的生活与工作。

肌腱断裂怎么治疗

如果是出现轻度的肌腱断裂或者是部分的肌腱断裂，则可以通过石膏外固定以及活血化瘀的药物进行保守治疗。如果患者是肌腱大部分或者完全断裂，则需要及早通过手术来进行治疗。同时，患者在后期也需要进行石膏的外固定以及尽早的功能锻炼，来避免出现肌肉粘连萎缩的情况，从而促进肌腱功能的恢复。

肌肉挤压伤多久能恢复？

轻微肌肉拉伤，建议立即停止运动，做冰水零度左右冷敷，但是不要太冷，以免冻伤肌肉组织，如果没有合适冰水，冰冻物体应该离机体组织略远，局部加压包扎，建议用弹力绷带，以轻微加压为主，不能影响肢体血运，患肢抬高是指受伤肢体的位置略高于心脏，减少血液灌流，减轻局部组织肿胀。必要时支具固定，限制活动。24小时以后就可以局部温热敷，改善循环，帮助肌肉组织快速恢复。

脚踝扭伤

一、先检查X片，排除骨骼问题。 二、休息，当时应该冷敷，再抬高患肢，加压包扎，解痉止痛药物等治疗　，以后再加强功能锻炼。

肌肉挤压伤多长时间能恢复

到今天10月16号已经20天以上了，这种软组织肌肉挤压损伤已经大部分恢复了。现在还有疼痛或者肿胀的感觉是受伤后正常的恢复现象，可以进行这个肢体的功能锻炼预防肌肉萎缩提高肌肉力量强度，从你们当地药店买双氯芬酸钠缓释片活血止痛胶囊口服一段时间。 轻微肌肉拉伤，建议立即停止运动，做冰水零度左右冷敷，但是不要太冷，以免冻伤肌肉组织，如果没有合适冰水，冰冻物体应该离机体组织略远，局部加压包扎，建议用弹力绷带，以轻微加压为主，不能影响肢体血运，患肢抬高是指受伤肢体的位置略高于心脏，减少血液灌流，减轻局部组织肿胀。必要时支具固定，限制活动。24小时以后就可以局部温热敷，改善循环，帮助肌肉组织快速恢复。

左脚踝扭伤

冷敷，包扎，固定，抬高患肢等。

应对肌肉拉伤好的办法

你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.看病关键是选对方法,最理想得方法是中医外敷药,贴与症状部位,毛孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,活血化瘀,消炎消肿,对治疗有积极得作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复. 肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定.少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药.肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合.运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛；改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.

肩周运动损伤如何治疗

针刺治疗轻度肌纤维损伤及痉挛疗效显著。如果肌纤维部分断裂，早期应使用冷敷加压绷带，受累肢体应置于放松受伤肌肉的位置，以减轻疼痛。