脾虚与肝郁

脾虚与肝郁

脾虚的调理可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米；胃热可去芡实、山药，换成绿豆，绿豆薏米粥，最祛湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症。建议最好是去经中医大夫辨证之后，用中药物进行调理治疗。

怎样治疗痰湿体质

您好！痰湿体质一般是因为长期的脾虚导致的 现在这种证型很常见，原因就是脾虚越来越多，导致脾虚原因众多，但是和肝有密切的关系，比如压力大，长期情绪不舒，改变需要一段时间，平常可以多食用些薏米冬瓜等健脾利湿食物，可以服用香砂六君子丸试试 痰湿体质多是脾虚所导致。 建议选择健脾益气化痰的中药治疗，可以选择生黄芪、茯苓、白术等。 饮食上应多吃健脾的食物，如山药、薏米等，具有很好的健脾利湿的作用。 注意饮食均衡，少吃油腻辛辣食物，禁烟酒。

心脾两虚失眠的原因

心脾两虚型睡觉深度病症，关键出现有心脏心悸、脾虚、腹胀、腹泻、消化不良的病症，或在某些状况下是很难入睡，这一般能够经过一些成药调养。调整饮食的习惯，多吃菌类水果，合理的喝一些薏米粥，山药粥等。调整饮食的习惯，多吃菌类水果，合理的喝一些薏米粥，山药粥等。调整饮食的习惯，多吃蔬菜水果，合理的喝一些薏米粥，山药粥等。

痰湿体质罗大伦

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痰湿体质养生

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痰湿体质保养

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痰湿体质的保养

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