坐月子能吃水果

坐月子能吃水果

你好，一般情况下产后身体是比较虚弱的，这个时候需要加强营养，多吃一些高蛋白之类的食物，比如肉食、蛋类、鱼类、奶之类的，并不适合吃太多的水果，在饭后可以适当的吃一些，没有具体的要求，建议避免吹风着凉，出门一定要注意保暖。 香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用.产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘.再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血.产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用.橘子：橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血. 从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。

产后便秘多久能恢复正常？

产后便秘多久可以恢复正常，需要根据患者严重程度以及个人习惯决定。 产妇在怀孕期间由于腹直肌和盆底肌受到损伤，或摄入过多高蛋白食物，导致排便功能下降，出现便秘的现象。如果产妇便秘症状比较轻，通过饮食调整，可能会自行恢复正常，具体时间存在个体差异，通常在一个星期左右。如果产妇便秘症状比较严重，时间可能会有所延长，可以在医生指导下，服用药物治疗，如乳果糖、益生菌等，可以缓解便秘症状。 建议产妇平时多食用富含膳食纤维的食物，如蘑菇、木耳等，同时也要多饮水，适当运动。 您好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是常见的产后病。 引起产后便秘的原因：主要有胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收；怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。 患者平时需注意饮食结构，要多吃含纤维的食物如蔬菜水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢，防治便秘；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。 同时配合温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。由木香、枳壳、乌药、槟榔四味中药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。此外四磨汤口服液还可以疏肝解郁，理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。

产后便秘怎么调理？

产后便秘一般可以通过多喝水、调整饮食、使用开塞露等方式进行调理。 1、多喝水：产妇可以多喝温热的开水或者蜂蜜水，可以补充体内水分，增加粪便水分，起到润肠通便的作用。2、调整饮食：产妇需要多吃纤维素含量丰富的蔬菜水果，如黄瓜、苹果等，可以及时补充膳食纤维及维生素，缓解便秘症状。3、使用开塞露：如果产妇改善生活、饮食习惯后便秘仍未缓解，可以适当使用开塞露通便，一般不会影响母乳喂养。 产妇出现便秘症状需要注意加强锻炼，可以促进血液循环及新陈代谢，增强胃肠道蠕动，促进大便排出。 您好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。 引起产后便秘的原因：主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收；怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。 平时注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。 配合温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。还可以疏肝解郁，理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。

产后便秘怎么治？

现在的情况看主要是产后便秘，由于产后饮食不规律，吃上火的食物多，所以很容易产生了便秘，出现了肚子胀排便困难，严重影响了正常的生活。对于产后便秘，认为是需要积极的治疗，首先需要多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪食物，如果便秘比较严重，建议服用通便的中药治疗。 您好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。 引起产后便秘的原因：主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收；怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。 平时注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢，防治便秘；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。 配合温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。还可以疏肝解郁，理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。 要注意规律的补充水分，也就是多喝水，另外就是要多吃一些富含纤维素类的食物，例如各种蔬菜和，这种纤维素能够在肠道吸收水分来缓解便秘的症状，还有一点就是可以适量的活动，这样能够增加胃肠动力，必要的时候可以借助于药物来治疗。

产后便秘可以用开塞露吗？

产后便秘可以使用开塞露。产后便秘是孕妇的通病，偶尔一次便秘可以使用开塞露进行解决，但是也不能过度依赖开塞露，以免对药物产生依赖性不能自主排便，建议产妇日常生活中多喝水，多吃香蕉等具有润肠通便的食物来进行改善便秘的症状。除此之外，产后产妇也可以通过喝蜂蜜水进行缓解，同时应注意休息。 你好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘。 产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收；怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。 产后便秘的患者平时需注意饮食结构，要多吃含纤维的食物如蔬菜水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢，防治便秘；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。 建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。此外四磨汤还可以疏肝解郁，理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。 产后便秘是可以用开塞露的，但是不要长期使用，以免出现依赖性，产后出现便秘一般是由于身体虚弱，饮食不当所引起的，可以通过调整饮食进行缓解，多吃一些新鲜的水果，蔬菜含有高纤维素比较多，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，另外适当的运动多喝一些水也可以缓解。

产后便秘怎么办？

产后便秘，一般可以通过饮食或者运动进行缓解，产后可以多进食富含纤维素的食物，以及含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜和水果，尽量禁止食用辛辣刺激性的食物。产妇需要注意多喝水，也可以多喝蜂蜜水，可以刺激大肠蠕动，从而使大便及时的排出体外，改善便秘的情况。另外生产完之后需要适当的下地走动，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。 您好， 产妇产后大便数日不行或排便时干燥疼痛难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。 平时注意饮食结构，多吃含纤维的食物；加强产后锻炼，加速新陈代谢；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的习惯。 此外配合温和通便的中成药四磨汤口服液，由木香、枳壳、乌药、槟榔制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。四磨汤口服液还可以增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。

产后便秘痔疮复发

您好，产后便秘的患者建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。 您好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。 引起产后便秘的原因：主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收；怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。 平时注意饮食结构，多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。 配合温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。还可以疏肝解郁，理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。

产后便秘吃什么最快排便？

大便拉不出关键是排便习惯和日常生活与作息习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟，酒，口味较辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，番薯.蜂蜜.就一定会改善.可以多吃橘子，橘子它含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，避免出血。 您好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是产后常见病。 产后便秘的原因： 胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收； 怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足； 分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作； 产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。 产后便秘的患者平时需注意饮食结构，多吃含纤维的食物；加强产后锻炼，加速新陈代谢；适当活动，坚持做产后保健操。同时，建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味中药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者的便秘情况，帮助胃肠功能的恢复。四磨汤还可以疏肝解郁，’理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。

小产后便秘严重怎么办

你好：产后便秘的原因一般都是由于产后长时间的卧床，缺乏必要的体育活动，胃肠道的蠕动减慢；再加上产后的饮食结构中蔬菜和水果等粗纤维食物摄入过少，而导致的便秘症状。

产后便秘能生吃香蕉吗？

产后便秘能生吃香蕉，香蕉含有丰富的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇坐月子吃香蕉能够防止产后便秘以及产后贫血。产妇坐月子时多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，吃香蕉可以有效地来防止便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。