夫妻生活时想延长时间

夫妻生活时想延长时间

1。首先您应该保证健康的体魄，每天坚持锻炼。2。平时多食用一些板栗、韭菜、鸡蛋、大虾等食品用于补肾壮阳。3。要保证正常的性爱频率，一般一周两三次即可。4。最重要的是要摆脱心理困扰，不要总想着自己射的快。要在性生活中学会呼吸，学会休息，尽量让伴侣争取主动。5。戴套，减少摩擦刺激，或者快射的时候缓一缓，拔出来，戴个套。

虚劳症怎么调养？

虚劳，就是说身体虚弱的意思是指体内气血两虚。因此，如果想要进行调养，首先您要保证自己的睡眠时间充足。另外要保证饮食的健康，不要过度吃油腻辛辣刺激的食物。另外，您还要加强锻炼，每天进行跑步、打羽毛球等活动，不断提高自己的免疫力，这样服用中药的同时，加强自身调养是可以很快取得很好治疗效果的。 首先应该保证充足的睡眠。最少要保证六到八小时是休息的时间。不要熬夜，要养成早睡早起的习惯。另外还要保证饮食的均衡。不要挑食。要尽可能的补充身体缺乏的营养素，让身体变得健康。同时还要适度的锻炼。

近来硬不起来怎么办

别的一个是因为肾虚所造成的情况，应该注重休息，不要过分劳累，饮食营养，多食用一些补肾壮阳的食品，黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，羊肉，枸杞，韭菜等。

呼吸频率加快的原因

呼吸频率加快的原因分为生理性和病理性。生理性通常是因为自身的情绪紧张、或是天气比较热、或者是受到了刺激。在日常生活中，运动、运动等都会促进呼吸频率过快。病理性的原因常见于体温升高，所以在呼吸频率过快的情况下，可以调整呼吸，严重的患者需要进行检查。通常每分钟呼吸频率为12-20次，呼吸是一种在人体内进行气体交换的过程，通过吸入氧气将二氧化碳呼出，从而保证人体的正常生理功能。

那个硬不起来了

别的一个是因为肾虚所造成的情况，应该注重休息，不要过分劳累，饮食营养，多食用一些补肾壮阳的食品，黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，羊肉，枸杞，韭菜等。

吃栗子的作用

板栗的热量绝对较高，假如是减肥时期不太推荐常吃，但只需掌握住度适当性的吃一点也是能够的，一天吃板栗最佳不要超过五个，能够选在两餐之间吃板栗，很简单有饱腹感，吃完板栗后大概也会减少饭量。不过要注重的是在患上了过敏性紫癜以后也要注重要平常多休息，不要过量的活动。

男肾寒用什么药？

您好，根据你陈述的情况，这种情况首先来说可能还是有肾虚，肾阳不足所导致的，与纵欲过度有很大的关系。建议首先要积极加强营养，多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，同时要积极的控制性生活的频率，必要的时候可以服用肾宝胶囊来调理一下。

心理障碍性功能怎么走出来

能够用中药调养一下，关键是补肾壮阳。养成有规律的饮食睡觉习惯，不吃辛辣刺激食物，保持锻炼身体。平常多吃一些补肾壮阳食物，如核桃、板栗、韭菜、鱼虾、鸡蛋、海藻、羊肉等，经过食疗慢慢调养，同时还是要适当的锻炼身体。养成有规律的饮食睡觉习惯，不吃辛辣刺激食物，保持锻炼身体。

小原栗子

民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗味甘性温，无毒，入脾、胃、肾三经，有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋、活血止血、清热解毒、止泻治咳等功效。2.板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。5.生食或熟食板栗都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病 民间用板栗补养、治病的方法很多，多数人都是熟吃。人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少皆宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。

20岁硬不起是什么原因怎么办

指导意见：可以用中药调理一下，主要是补肾壮阳。平时多吃一些补肾壮阳食物，如核桃、板栗、韭菜、鱼虾、鸡蛋、海藻、羊肉等，通过 食疗慢慢调理，同时还是要适当的锻炼身体。另外也和饮食结构有关系。