形商
形商，是一个人管理自己身材的智力商数，与智商、情商、财商并列。形商高的人，通常能够控制自己的身形，体现出较高的自我管理和人生规划能力。形商的重要性在于，它与人的原始形体紧密相连，是其他外在表现的基础。
管理身体，保持健康的平衡，是形商的核心。在满足基本的饱暖需求后，如何平衡其他欲望，避免过度饮食和运动带来的负面影响，是形商的挑战。
形商往往与自律相提并论，但有些人认为，比自律更重要的因素是“时间商”。无论是对身材的管理还是对人生的规划，合理利用时间都是关键。
总的来说每个人都有天生的好身材，但往往因为不良习惯而失去。通过适度的饮食、睡眠和运动，找回身体的自然状态，是提高形商的关键。能够控制体重的人，往往具有强大的自我控制力和执行力，这种能力可以应用于生活的各个方面。
