秋天比较干净，吃什么才比较好啊?适合养

秋天比较干净，吃什么才比较好啊?适合养

秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。 1.平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵；多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。 2.药膳有：雪花鸡汤、黄芪猴头汤、淮药芝麻酥等。

儿童保健的意义有哪些？

你好，儿童保健科检查的是人体的常规项目。保健科检查的内容，主要是针对健康人群或亚健康人群进行筛查。检查的项目主要是人体的各个脏器的正常功能和指标，进行常见病，多发病的一种筛查，以便及早的发现问题，解决问题。主要包括身高体重，心脏的功能，肺部的功能，肝肾功能以及四肢的运动协调性，语言发育，认知交往等神经系统的功能。

宝宝抹茶油的正确方法？

只要擦时轻轻的就可以了。油茶一般属于性热，所以对于体质偏热的人来说还是不建议喝，对于一些正常的来说还是可以喝的，它能调节和平衡体内阴阳的作用，而且它解决便秘等一些现象。在平时也要适当去吃一些蔬菜以及水果，补充体内的维生素和钙质等，要注意体内能量的结合。

乳腺纤维腺瘤的饮食

女性朋友常吃豆类食品，如豆腐、豆浆等，较不容易患乳癌。其原因是豆类降低机体雌激素的分泌。豆类食品是最重要的植物性蛋白质的来源，也是膳食纤维以及许多维生素、矿物质和其他生物活性物质的良好来源。黄豆制品被证实含有丰富的植物性雌激素。这些植物性雌激素的化学构造和人体中的雌激素十分相似，它们防癌的功能也许缘于能与体内雌激素竞争雌激素受体，减少女性激素与受体结合的几率，从而阻止细胞癌变 我国传统饮食中用来取代动物性蛋白质的黄豆制品，比如豆腐、豆干、豆丝、豆浆等含有益身体健康的异黄酮。绝大多数黄豆制品对乳癌的防治，都可能产生良好的效果。同时实践证明，乳腺癌预防最好的手段是药物预防

乳腺纤维腺瘤的饮食

我国传统饮食中用来取代动物性蛋白质的黄豆制品，比如豆腐、豆干、豆丝、豆浆等含有益身体健康的异黄酮。绝大多数黄豆制品对乳癌的防治，都可能产生良好的效果。同时实践证明，乳腺癌预防最好的手段是药物预防 女性朋友常吃豆类食品，如豆腐、豆浆等，较不容易患乳癌。其原因是豆类降低机体雌激素的分泌。豆类食品是最重要的植物性蛋白质的来源，也是膳食纤维以及许多维生素、矿物质和其他生物活性物质的良好来源。黄豆制品被证实含有丰富的植物性雌激素。这些植物性雌激素的化学构造和人体中的雌激素十分相似，它们防癌的功能也许缘于能与体内雌激素竞争雌激素受体，减少女性激素与受体结合的几率，从而阻止细胞癌变

平滑肌瘤食谱

你好，加强营养， 祝您早日康复。 你好，后切忌恶补营养，应该慢补、平补、调养，最的指导下，缺什么补什么，缺多少补多少; 食管平滑肌瘤手术后要注意饮食保健，可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，注意养生保健、生活规律、合理饮食、保持大便通畅，祝你早日恢复。

两个胳膊肘部，皮肤增厚干裂起白皮

经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。

我是一个慢性粒细胞白血病，己7年了，现

可以用的，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。

哪种维生素可以防止坏血病

坏血病病患要做好平常保健，假如保健没做好大概会导致病情更加剧要。保健关键就是按时补充体内维生素C，多食用新鲜水果和菌类，平日里做菜时要将菌类先洗后切，切完以后立刻炒，收缩蔬菜露出在空气中的时候，保护维生素C的含量。通常绿色蔬菜水果维生素c含量高一些。