因为夫妻长期（两年）两地分居，猜疑心重

因为夫妻长期（两年）两地分居，猜疑心重

你好！从心理学的角度看，是能够理解的。猜疑心重，又比较压抑，这样没有及时有效调整好，就容易积累起来，加上你感觉无所事事，就容易胡思乱想，结果往消极方面想的多了，导致消极情绪反应，出现好像对什么事情没兴趣的结果。 建议你同时要及时有效地调整好自己的心态，有句话说“心病还须心药医”对吗？最好是要充实自己的工作和生活内容，使自己用行动影响心理，积极的行为产生积极的心态，试试看好吗?

紧张性失眠怎么办？

看了描述，这种紧张性失眠是因为考试心理负担过大而引起的。太在乎考试结果，总怕自己考不好，越是这样想越紧张，精神一直紧张焦虑放不下，就容易引起失眠。建议放松心态，保持积极乐观心态，只要自己尽力做了就好，顺其自然放平心态，该学习就努力学习，该睡觉就什么都不去想好好睡觉。

如何知道自己产后抑郁？

1、不断的否定自己，认为自己没有任何价值，常有自卑感和内疚感；2、睡眠状况不好，不仅仅是因为宝宝的影响，而是自己经常出现失眠、易醒、多梦、白天昏昏沉沉的状况；3、情绪不好，易怒、烦躁，常会胡思乱想，会无限放大生活中消极的方面，把任何事情、任何人都往坏处想；4、记忆力退化，说话常常出现前言不搭后语，而且经常觉得大脑一片空白，不清楚说什么。

纵隔肿瘤不手术会怎么样

通常因此言，纵隔肿瘤病症关键与它的肿瘤的大小和部位、发展方向和速度、质地、性子等相关。同时，戒烟戒酒，调整自己的心态，多休息，保留体力，多吃菌类水果，及时补充分够的维生素和微量元素。脉可出现脸部肿胀、颈部和上胸部水肿，压迫神经可出现各种病症，像压迫膈神经出现膈肌麻木，压迫喉返神经，出现声音嘶哑。同时，戒烟戒酒，调整自己的心态，多休息，保留体力，多吃菌类水果，及时补充分够的维生素和微量元素。同时，戒烟戒酒，调整自己的心态，多休息，保存体力，多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和微量元素。

主要表现：听到有人讲话,,说话讲东扯西

你好，有猜疑心，注意力不易集中，也性格有很大的关系，算不上什么心理障碍。

我就是感觉自己好像有人格分裂了，哭笑不

当一个平常能正常交流的人，突然性格变了，变得沉闷，孤僻，不爱与周围人接触，整天不愿出门，或容易哭泣，伤感，或脾气大，不讲道理，控制不住自己的情绪，或出现幻觉，妄想，疑心极重，或怀疑有人要害他，或苦笑无常，不想吃饭，或通宵不眠，需要引起重视，可能有精神或心理疾病。建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，一定需要去正规三甲医院面诊，做心理量表测验和精神状况检查，明确病因，进行心理和行为调整，必要时进行药物治疗。

霍奇金晚期能生存多久

1.会出现难以控制的不规则发热，体重明显下降，盗汗。2.浅表肿大的淋巴结进行性增大，融合成团，与周围组织黏连，会出现局部压迫症状，如颈部淋巴结造成压迫气管引起呼吸困难。患者也要调整好自己的心态，饮食方面清淡为主，可以多吃一些含蛋白质高的食物，提高自己的免疫力。患者也要调整好自己的心态，饮食方面清淡为主，可以多吃一些含蛋白质高的食物，提高自己的免疫力。

更年期抑郁、疑心重

　1、了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动，这个是女性更年期保健中最重要的。 　　 2、注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。 　　 3、要每天抽些时间松弛神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。 　　 4、不妨替自己找些新事情来做，如参加义务工作等，使生活更加充实。 　　 5、对人生要抱着积极态度，不沮丧、不消极。

强迫性人格怎么治疗？

你好，根据你的描述情况来看的话，建议去医院检查一下，积极配合治疗，按时服药，定期复查，平时注意休息，听听轻音乐，适当转移注意力，合理饮食，积极调整，顺其自然，为所当为，建议带着症状去生活，保持积极的心态，增加人际互动，充实自己的生活，祝你生活愉快