闪腰几天能好

闪腰几天能好

在3～4周后损伤处即逐渐会愈合，可开始腰背肌功能锻炼，以求及早恢复肌力。早期锻炼不宜过多，先从静止状态下肌肉自主收缩开始，无明显疼痛后再增加活动量。

关节僵直

关节僵直还可以锻炼的，只要积极锻炼，一般可以锻炼好的。建议局部热敷理疗按摩，加强功能锻炼，骨伤科就诊。主要是关键功能的持续锻炼，如下压，只要能够耐受了疼痛，下压幅度越大越好，每次持续10分钟左右，一次锻炼3－4次。 从生物力学的角度分析，内固定材料置留体内会改变骨骼的受力状态，产生应力遮挡和应力集中两种现象。应力遮挡可能延迟骨折愈合，产生固定部位的骨质疏松等。再骨折率可高达10%以上。

手桡骨骨折手术后多久能恢复

通常拆了夹板便可以够开始做功能恢复锻炼了，注重要循序渐进，不能用力。提议开始少次数，小动作幅度的运动，有点痛、肿不重要，把手抬高休息了就会消。

肘内翻矫形手术后多久能伸直

肘内翻矫形手术后通常在4周后可以伸直。肘内翻矫正术后的恢复时间需要根据选择的固定方法来确定，如果患者在钢板上，可以尽早开始活动，愈合时间一般在10到12周左右。钢板固定的情况患者可以在术后两三周开始适度的肘关节运动，如果用交叉克氏针和石膏固定，至少4周后才能开始屈伸肘。

闪腰咳嗽都痛怎么回事

问题分析：根据您所说的情况，有腰部疼痛活动受限的现象，考虑还是由于你所说的闪挫伤引起的可能性大。意见建议：建议患者首先注意好休息，避免过度活动，及时去医院疼痛科就诊，遵医嘱使用散痛舒胶囊以及氯唑沙宗片口服，同时配合使用针灸以及外敷膏药的方法联合治疗，缓解期注意好避免久坐久卧，尽量多增加腰背肌功能锻炼。

距骨和根骨粉碎性骨折

骨折治疗的三大原则:复位,固定和功能锻炼. （一）骨折早期复位 可使骨折修复顺利进行. （二）复位的标准 一般说来,骨折复位应争取到解剖学对位,或接近解剖学对位.（三）功能锻炼注意事项 1.功能锻炼必须在医务人员指导下进行.2.功能锻炼应根据骨折的稳定程度,可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间,不能操之过急,若骤然作剧烈活动而使骨断端再移位,同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下不敢进行锻炼,

脚踝扭伤几天能下地走路？

一般而言，肿胀不明显。如果疼痛轻，你可以继续活动，但不要跑步和跳跃。大多数早期足部痉挛状态在早期阶段不会受损。恢复时间通常为3周左右。目前，您可以适量踩地，逐渐增加力量，并在3周后完全恢复需要继续使用舒筋活血的药物。如果没有骨折，在早期阶段也需要冷静休息。几天后，可根据情况换成热敷，并进行活动。

类风湿性髋关节炎症状

病得了类风湿关节炎史而且突然的行动受限，比较符合类风湿髋关积液的出现，明确诊疗须要结合影像学及试验室查验。防止劳累，饮食清淡，忌食辛辣刺激清淡食品，适当的添加肌力锻炼。避免劳累，饮食清淡，忌食辛辣刺激油腻食物，适当的增加肌力锻炼。避免劳累，饮食清淡，忌食辛辣刺激油腻食物，适当的增加肌力锻炼。防止劳累，饮食清淡，忌食辛辣刺激清淡食品，适当的添加肌力锻炼。髋关积液会引发髋关节肿胀、疼痛明显，病患常常会有行走运动受限，出现为走路疼痛走路困难等，查体时候髋关节运动疼痛明显，而且在髋关节四周腹股沟区会有明显压痛。避免劳累，饮食清淡，忌食辛辣刺激油腻食物，适当的增加肌力锻炼。

左跟骨骨折

据所述情况建议可以适量功能锻炼，需注意休息不要负重 40天了是需要下地锻炼的，建议逐步增加活动量，避免重体力