龟头太敏感怎么锻炼最好做什么运动

龟头太敏感怎么锻炼最好做什么运动

龟头太敏感可以通过阴茎挤捏法锻炼。女性将拇指放在阴茎系带上，食指和中指放在阴茎的另一侧，刚好在冠状边缘的上方，紧握四秒钟然后突然放松。当阴茎完全勃起时用力挤压药剂，当阴茎虚弱时用中等力度挤压，使患者只有压迫感而不感到不适，这种反复的刺激、挤压和释放，可以提高男性的射精控制能力。

阴茎变细小，龟头变小，性欲减退

你好，男性的阴茎大小，在发育成熟以后，阴茎的大小，除非有些疾病能够引起海绵体白膜的萎缩，否则不会引起阴茎的变细、龟头变小的，之所以出现阴茎变小的感觉，是由于阴茎勃起时充血不充足所引起的，可能跟你不良的生活习惯导致的身体匮乏或身体健康出现了问题所引起。建议改掉不良生活习惯，加强锻炼，必要时去医院进行身体健康检查。 您的情况应该还是发育原因，也有可能是激素分泌异常引起的，最好还是针对您的情况治疗的。

做阴茎延长术何风险？

阴茎勃起只有11 厘米，那属于正常长度，不是小阴茎，你们都误会了。阴茎延长术是有风险的，做的不好，会导致阳痿，建议不要做，你是正常的。

阴茎损伤怎么治疗

阴茎外伤的危险因素和时机主要有：性活动通常会为发生阴茎肿胀和折断刨造机会,尤其是当动作过于剧烈或者阴茎受到女性身体重重压迫时；在骑自行车或者武术时；脱裤子,排尿拉动拉链时；搬动有棱角的物体时；被狗咬或被夹挤；被刀,箭,枪伤等等. 阴茎挫伤：多因阴茎勃起时受到钝性外力直接作用而致,轻者形成青紫色瘀斑,重者形成皮下,海绵体或龟头血肿,疼痛难忍.新婚之夜阴茎插入过猛时可使包皮或包皮系带产生裂伤,或出现包皮龟头擦伤或水肿.轻者一般仅需休息,用丁字带兜起阴囊和阴茎；急性期仍有惨血时.可冷敷,出血停止后.用热敷促进血肿吸收,必要时给予抗生素,以预防感染.重者可穿刺或切开皮肤,放出积血.必要时结扎出血点.并轻轻挤压阴茎海绵体,以防止血肿液化.

硬度怎么锻炼，谁知道怎么能锻炼，要有效果的建议，比如

锻炼提高勃起硬度可以用安护组合，它能增加硬度，还能延长时间，另外还可以曾加长度和粗度，可以增加几个厘米的。一般成年男性阴茎勃起后正常尺度是10厘米到15厘米粗度在3到5厘米之间，成年男性延长阴茎可以做阴茎延长术，术之后可以延长3到6厘米。阴茎增粗是要做阴茎增粗术的，增粗术是往阴茎里面植入假体，但是时间久了很可能会影响阴茎勃起力度的。

男人射精快正常吗

(1)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.男性可以通过自慰,来学会控制时间.妻子也可以帮助,通过爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值. 　　(2)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3~4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧. 　　(3)性交前阴茎头部外涂药物 阴茎头(即龟头)是性器官接受性刺激最敏感的部位, 性交前半小时用1%地卡因,1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部,或用避孕套,降低末梢神经敏感性,在性交时提高射精阈值. 　　(4)镇静剂 利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次. 一般正常成年男性的性生活是10-15分钟，少于5分钟考虑可能为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，精神心理因素，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平异常等。建议到正规医院查明病因，针对性的治疗。 可以试用夫妻按摩法训练您的控制力，让您的夫人对您的生殖器进行抚摩，等就要射精时立即停止抚摩，等兴奋性降低后再进行抚摩，如此多次，等您的控制力足够了，就慢慢过度到性交到要射精时立即拔出，等兴奋性降低后再行进入，如果多次，只要有耐性，那也就有可能慢慢解决您所担心的所谓早泄了

隐匿阴茎矫正术

隐匿性阴茎的包皮口与阴茎根间隔短,包皮背侧短,腹侧长,使包皮像鸟嘴一样包住阴茎,与阴茎体不附着,假如将阴茎四周皮肤向后推,可以显示正常的阴茎体.患者阴茎勃起后与正凡人没有显明差异,但常合并包皮口狭窄.它有一个显明的特点,就是当阴茎被牵拉或勃起时可突出体表,放松后又敏捷缩回原位.婴幼儿常有尿线不能前射,溅于脚下；成人会影响性功能. 手术后三个月内尽量避免走路和骑车 　　对于隐匿性阴茎,可以做矫正术,将阴茎松解成形.魏高义提示,术后要留意：三个月内,尽量避免走路,骑车,性刺激等,不要憋尿,避免由于阴茎重复勃起影响伤口的愈合；术后部分患者包皮局部会有不适感,应禁止抓搔,大小便后均应擦洗干净,防止局部感染；术后２～３月内睡前可恰当服安静剂,可以短期口服些雌激素,以免阴茎勃起引起疼痛. 您好，隐匿性阴茎假的危害还是挺大的，如得不到及时治疗，发展到青少年时期则会令男孩子产生自卑心理，还可能导致成年后勃起时痛楚，进而引发性功能障碍、不育等男性疾病；有部分儿童还会伴有包茎现象要，我们知道包茎会阻碍阴茎的正常发育，并会诱发感染。

射精过快怎么办

早泄是可以彻底治疗好的，但一定要积极配合治疗而且还要保持一颗平和的心态，平时要注意调整饮食及生活习惯，积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。 (1)停止-再刺激法(stop-start techniqe) 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性.妻子有限制的爱抚,使男子阴茎达到勃起的程度,然后让丈夫仰卧,妻子坐在他身边或两腿之间,以便她的双手可以方便地刺激阴茎,一旦丈夫感到性高潮迫近的预感,则立即停止,待射精预感完全消失后重新按摩,如此重复3次以上,可使射精阈值提高.经长期训练后, 使阴茎能适应在阴道内的抽动,因而能提高射精的阈值. (2)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3~4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧. (3)性交前阴茎头部外涂药物 阴茎头(即龟头)是性器官接受性刺激最敏感的部位, 性交前半小时用1%地卡因,1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部,或用避孕套,降低末梢神经敏感性,在性交时提高射精阈值.

每次跟女票在一起的时候，也就比火腿肠要粗一点，女票都有

你好，阴茎增大的方法:A。清温水清洗干净阴茎，用干毛巾擦拭干。B。用少量润滑剂涂抹在阴茎上。这样做是为了避免后面的锻练过程中会疼痛。C。用刻度尺记录阴茎的长度，方便我们看到阴茎增大的效果。D。选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。5。向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。6。现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。7。请抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。

阴茎增粗增长按摩方法

阴茎增粗增长按摩方法，需根据具体情况进行分析。反握练习对这类运动很有帮助，尤其是当阴茎太小或者手太大不能同时用两只手按摩时。比方说，在进行半勃起变大练习时，手掌要尽量靠近阴茎根部。在完全勃起后，用拇指、食指、中指握住阴茎根部1英寸处。收紧肌群，坚持2秒钟，紧握阴茎的手对阴茎施压。抓住阴茎的手向阴茎方向移动约1英寸，重复3次，重复相同的次数。建议注意休息，坚持锻炼。