以下是对所给内容的不超过200字的中文总结： 打鼾是一种常见的问题，可能由多种原因引起，如肥胖、咽腔狭窄、鼻炎、悬雍垂过长等。治疗方法包括：1.改善睡眠姿势，侧卧位可以减轻打鼾；2.手术治疗；3.增强心理抵抗力；4.戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。 检查是诊断的关键步骤，排除器质性疾病后，可以尝试以下方法：1.伸舌练习、干漱口练习和扫牙龈练习可以改善咽腔功能；2.药物治疗，如抗过敏药物或抗抑郁药物，可以缓解鼻塞或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。 打鼾的原因很多，可能是鼻部疾病如鼻炎、鼻息肉、鼻粘膜肥厚等，也可能是咽部疾病如扁桃体发炎、舌体肥大等。建议到医院耳鼻喉科就诊检查明确原因，然后根据情况进行手术治疗或其他治疗方法。
打鼾去哪治疗？
正规医院检查，生命体征、心电图、胸片、生化、肝功能、血尿便常规、潜血项目及五官科项目检查。排除器质性疾病。禁忌烟酒，睡眠尽量侧位。对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。导致打鼾的因素有很多，常见的有肥胖、咽腔狭窄、鼻炎、悬雍垂过长以及扁桃体肿大等所致。
打鼾怎么治？
打鼾的治疗方法有：1.可以纠正不当的体位来进行改善打鼾的情况，最好选择左侧卧位。2.可以通过手术的方式来进行治疗。3.也可以增强心理抵抗力的方式来进行改善。4.晚上睡觉之前禁止使用镇静剂和安眠药物，以免导致中枢神经受损。一定要注意戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
打鼾的问题
打鼾的原因很多，你现在不打了说明鼻甲不压迫呼吸道了。 您好，和减肥有关系的。建议继续运动减肥既健康又时尚。
呼吸暂停综合症偏方？
你好：根据你叙述的你老公的情况，你老公睡觉打鼾，现在打鼾比较重。引起睡觉打鼾常见的原因有扁桃体增生肥大、悬雍垂肥大、鼻甲肥大等。这种情况服药治疗效果不好。建议你老公到医院耳鼻喉科就诊检查明确原因，明确诊断后可以做手术治疗，效果比较好。平时睡觉枕头枕的低一点，可以减轻打鼾。祝你生活愉快！ ①伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。②干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。③扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右。
如何治疗打鼾?
药物治疗打鼾的方法，如上呼吸道阻塞引起的打鼾，有的患者因鼻炎引起的过敏性鼻炎、鼻部阻塞导致打鼾。抗过敏口服药物或鼻喷雾剂可以缓解鼻塞。有些患者有轻度OSA，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以用抗抑郁药物治疗。有些病人，如甲状腺功能减退或肢端肥大症，可以根据病因进行治疗。 只有检查才能判断的病症，然后才能对症治疗，打鼻鼾有可能是鼻部的病因：如鼻炎、鼻息肉、鼻粘膜充血肥厚等等。也可能是咽部的病因：扁桃体发炎、舌体肥大等等。可以在睡前洗个温水澡、听听柔和的音乐，然后在入睡，这样更有利于让人拥有一个相对较安稳的睡眠环境。
三镜一丝技术
依据您的病症来看应该是归属于鼾症，重如果因为肥胖导致咽腔狭窄、扁桃体红肿大、悬雍垂太长，咽喉松弛，舌后缀等以及全身上下疾病导致的。
打鼾是为啥
打鼾（呼噜）与呼吸道，如鼻甲肥大，腺体增生，鼻炎，中医痰湿，痰浊，血脂高，血液粘稠，肥胖等诸多因素有关。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
打鼾是不是病
建议你去看看五官科医生，可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。 侧卧久了就手臂腰疼是你姿势没有正确。应该注意姿势和枕头高度。
打鼾和眼跳
建议你去医院耳鼻喉科检查一下看是咽腔狭窄引起的还是鼻甲肥大引起的,明确病因了再对症治疗。
打鼾的问题
打鼾（呼噜）与呼吸道，中医痰湿，痰浊，血脂高，血液粘稠，肥胖等诸多因素有关。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
