急性腰扭伤

急性腰扭伤

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛.局部还可贴伤湿止痛膏、奇正贴膏，腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。可选用跌打丸、小活络丸、云南白药胶囊口服.痛明显可服芬必得. 扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿.24小时后,局部可用热敷,推拿按摩,拔火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或用指尖,掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油,米酒等涂抹,按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血

急性腰扭伤是怎么造成的

突着急性腰扭伤，常见于从事体力劳动的病患，因为身体姿势的突然转变，大概是用力不当所致，外力对腰部肌肉的撞击，也可以因此致突着急性腰扭伤。

急性腰扭伤多久才能恢复正常

急性腰扭伤两周左右才能恢复正常。急性腰扭伤后易导致腰部周围筋膜、肌肉和韧带的损伤和水肿，这种损伤和水肿在三天内达到高峰，然后逐渐吸收和消退。一般可能需要两周时间水肿会完全消退症状会缓解，受伤的组织会恢复，患者可以逐渐恢复正常的工作和生活。但急性腰扭伤后卧床休息，利用腰围限制腰部异常活动避免症状加重。

急性腰扭伤症状怎么治

突着急性腰扭伤后出现疼痛可先用冷毛巾敷一下,以减少疼痛。3天后可热敷或外用消炎止痛药,如有效可行部分封闭,能立刻止痛。48小时以后提议热敷，能够稍微的推拿放松肌肉，促进水肿的消化吸收。

急性腰扭伤怎么按摩

突着急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力效果突然受到过分牵拉因此引发的突着急性撕裂伤，常出现于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。提议病患走正规的调理程序、调理途径，防止产生不用的损伤。提议病患走正规的医疗程序、医疗途径，防止产生不用的损伤。

反复急性腰扭伤的原因

突着急性腰扭伤重复多次形成慢性腰肌劳损须要按时选择医治，能够对腰部选择推拿大概是热敷，加速腰部的血液循环，进因此减缓肌肉紧张，能够改善疼痛的病症。

急性腰扭伤怎么办

一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医,以免延误治疗时机. 1.尽量减轻腰部负担, 2.避免弓形弯曲. 3.避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变. 4.洗脸,拾重物时不要突然弯腰或起身.食盐炒热布包敷患处,或用指尖、掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血.急性发作期及时治疗非常重要.针灸,理疗,中药都有明显的疗效,一定要一次性彻底治愈,防治反复发作而演变成慢性腰肌劳损. 你好，这属于急性腰扭伤，急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。 这种情况可能是腰椎间盘突出，腰椎小关节紊乱等等，可以通过针灸，推拿，注射等等治疗

急性腰扭伤吃东西要注意什么

你好，腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。建议24小时内可行患部冷敷，冷敷可以使局部毛细血管收缩，抑制血液循环，减少局部软组织出血，缓解疼痛。注意休息。饮食清淡，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物。

急性腰扭伤多长时间好？

扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。24小时后，局部可用热敷，推拿按摩，拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖，掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉。按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉，每次5－10分钟。轻叩腰部双手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻叩击，力量均匀，每次叩2分钟。两腿齐肩宽站立，两手背放背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部发热为止。双手叉在腰部，两腿分开与肩宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，旋转幅度宜小。

急性腰扭伤饮食吃什么好？

你好，根据你所描述的，这种情况，在48小时内可以进行冷敷，在48小时之后进行热敷，同时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗，也可以外用云南白药喷剂进行治疗。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生在搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右。