根据提供的信息,类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人的饮食有以下注意事项: 1. 合理膳食:要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳,且易消化。 2. 以素食为主:饭后宜食用水果 100 克 左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。 3. 膳食营养要全面:不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。 4. 避免辛辣、油腻、酸冷食物:类风湿性关节炎病人身体较虚弱,同时由于长期吃药等引起胃功能不好,饮食宜清淡、易消化,富含维生素、高蛋白、低脂肪,宜多吃蛋类、豆类、瘦肉、骨头汤、菌类等。 总之,类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人的饮食应注意合理膳食,以素食为主,避免辛辣、油腻、酸冷食物,并且要全面摄取营养,不要忌口和偏食。
类风湿关节炎
饮食要注意: ⑴合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2:1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。 ⑵以素食为主,饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。 ⑶膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。
老年人胆囊炎饮食疗法
忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶。 减少动物性脂肪摄入,如肥肉及动物油脂,适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。
异位肾宝宝需注意事项?
有异位肾需要注意食用清淡易消化食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。还需要多吃新鲜蔬菜和适量水果,如黄瓜、西红柿、香蕉等。而且还要适当饮水。日常还要注意膳食的营养均衡,不可以偏食。在日常生活中戒口,禁止暴饮暴食,不要吃不干净的食物。不吃海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物等等。
类风湿关节
你好,类风湿性关节炎患者有发热及关节肿痛时,应卧床休息,给予舒适体位,限制受累关节活动,避免受压,避免寒冷刺激,保持肢体温暖,维持良好血压循环。建议患者及时去当地医院检查,遵医嘱治疗,祝早日康复。 你好,类风湿关节炎女性好发,发病率为男性的2~3倍。可发生于任何年龄,高发年龄为40~60岁,易受累的关节有手、足、腕、踝及颞颌关节等,其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等 针对现在的病情情况,建议尽早去风湿免疫科或专业医院进行系统化治疗,避免盲目直,从“局部”联合“全身”系统化治疗,逐步实现祛炎治痛,修复骨质,解除关节受限、变形,调节免疫及体质,做到全面抗复发效果。 。 你好,预防类风湿关节炎,饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。 1、要多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。 2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。 3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。 生活上主要是避免一些受凉受潮的因素,不要用冷水洗手,尽可能避免长期在潮湿环境工作。要注意有些病人关节虽然不疼了,但会出现关节变形。有些患者为帮助病情缓解会做一些功能锻炼,要注意功能活动得适量。功能锻炼时活动的角度要到位,但是量不能多,切记过量运动。饮食没有特别需注意的事项。
风湿骨病类风湿性关节炎用宜定通可以吧?
你有风湿骨病,类风湿性关节炎用宜定通可以吗?这种情况下就不能起到比较好的治疗作用,您可以使用一些盐酸氨基葡萄糖片,或者是西乐葆的。平时要注意保暖,不要剧烈运动,而且的话要注意多补充一些有营养的食物,比如是优质高蛋白,避免辛辣刺激的食物。 根据你的描述,这种情况可以用以上药物进行治疗,不要受凉,适当保暖,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒。 风湿性滑膜炎的治疗方法有哪些。风湿性滑膜炎要注意以下几个方面: 一、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。 二、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重.少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化. 三、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品食物等. 四、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等。
胆管炎饮食指南
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油,不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。 5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。 6、山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶。 7、平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。 (1)根据症状和对脂肪的耐受程度,不应过多摄人脂肪,并主张用植物油烹调。 (2)在满足患者需要的基础上,总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重,使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给。 (3)限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克,限制动物脂肪及含胆固醇高的食物,如内脏以及鱼子,蛋黄等。可以选用鱼肉,瘦肉,蛋清等。 (4)蛋白质应按正常需要量或偏低,以每日供给蛋白质50克~70克为宜,但要选择含脂肪低的蛋白质食品,如脱脂奶,蛋清,海鱼等。 (5)注意维生素摄入,尤应注意脂溶性维生素A,维生素D,维生素E,维生素K的补充,其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。 (6)忌用刺激性或产气食品,如萝卜,洋葱等,禁烟,酒。 (7)采取少吃多餐,注意多饮水。
胆管炎饮食治疗
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油,不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。 5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。 6、山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶。 7、平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。 (1)根据症状和对脂肪的耐受程度,不应过多摄人脂肪,并主张用植物油烹调。 (2)在满足患者需要的基础上,总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重,使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给。 (3)限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克,限制动物脂肪及含胆固醇高的食物,如内脏以及鱼子,蛋黄等。可以选用鱼肉,瘦肉,蛋清等。 (4)蛋白质应按正常需要量或偏低,以每日供给蛋白质50克~70克为宜,但要选择含脂肪低的蛋白质食品,如脱脂奶,蛋清,海鱼等。 (5)注意维生素摄入,尤应注意脂溶性维生素A,维生素D,维生素E,维生素K的补充,其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。 (6)忌用刺激性或产气食品,如萝卜,洋葱等,禁烟,酒。 (7)采取少吃多餐,注意多饮水。
什么是雷诺综合征
风湿病宜吃:风湿病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。喝骨头汤,可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋,对风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节。膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,应限量但不是忌食,同时风湿患者要少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。以素食为主,饭后宜食用水果克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。 看上去好呢也能遗传因素:越来越多资料显示类风湿性关节炎病因与遗传因素有关类风湿关节炎强直性脊柱炎均有遗传倾向痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系类风湿性关节炎原因之多年轻患者都担心自己疾病会会遗传给自己孩子目前类风湿性关节炎否遗传医学上还没有做出准备确定热敷也常用治疗风湿性关节炎方法热敷配方有多里介绍种:艾草、姜片、葱头、蒜头、花椒各两加水斤左右煮开分钟用毛巾蘸热水敷患处毛巾凉了继续蘸热水敷每天早晚各敷次剂药连续用三天,每次用前烧开多次用适当加水再烧开日本疏妥慷确实款多得良方校般好缺点价格颇高内风湿病是风湿病的一种,主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致。内风湿病活动性一般常常持续个月,游走痛为机体关节疼痛,游走不定,时而在肩,时而在肘,时而在上肢。它是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作,可导致关节内软骨和骨的破坏,关节功能障碍,甚至残废。 上文就是关于内风湿病的介绍,相信通过我们的介绍您已经有了足够的了解。需要您注意的是风湿类疾病是顽固性疾病,并且对人们的健康和生活影响很大。如不及时就医,很可能延误病情。如果您还有其他疑问可以咨询在线专家,他们会给您最权威的答案。
雷诺综合征的中医治疗
肝郁气滞:每遇情绪激动发病,平素情绪抑郁不畅,时有胁肋胀痛,胸闷多太息,身痛无定处,脘闷,食欲也时好时差,苔薄白,脉弦。 治法:疏肝解郁,活血通络。方药:柴胡10克、赤白芍各10克、当归15克、香附10克、枳实10克、郁金10克、甘草10克、桂枝10克、陈皮10克、白术10克、川芎10克、桑枝15克。 看上去好呢也能遗传因素:越来越多资料显示类风湿性关节炎病因与遗传因素有关类风湿关节炎强直性脊柱炎均有遗传倾向痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系类风湿性关节炎原因之多年轻患者都担心自己疾病会会遗传给自己孩子目前类风湿性关节炎否遗传医学上还没有做出准备确定热敷也常用治疗风湿性关节炎方法热敷配方有多里介绍种:艾草、姜片、葱头、蒜头、花椒各两加水斤左右煮开分钟用毛巾蘸热水敷患处毛巾凉了继续蘸热水敷每天早晚各敷次剂药连续用三天,每次用前烧开多次用适当加水再烧开日本疏妥慷确实款多得良方校般好缺点价格颇高内风湿病是风湿病的一种,主要是因为长期进行凉水的接触或风吹导致。 风湿病宜吃:风湿病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。喝骨头汤,可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋,对风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节。膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,应限量但不是忌食,同时风湿患者要少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。以素食为主,饭后宜食用水果克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
类风湿
你好,风湿性关节炎是由于风湿热发作侵犯关节引起的炎症,有关节的红肿热痛等症状,伴有发热,血沉快,与链球菌引起的风湿热有关,需要结合相应的检查明确诊断这种疾病的治疗,首先要化验一下风湿系列,看一下活动性,如果处于活动期,需要用非甾体类消炎药口服,缓解疼痛症状,并长期使用慢反应药物,预防关节变形,至于按摩,中药都只能作为辅助措施 你好,类风湿主要考虑为免疫系统的疾病,主要症状是四肢关节的变形肿胀疼痛麻木不适的症状,建议及时的挂个类风湿免疫科,做个血沉以及类风湿因子和关节的X线检查,在医生的指导下给予抗风湿止痛以及免疫抑制剂以及激素药物等联合用药,或是配以针灸外敷膏药等治疗。建议使用中药治疗,最好是根据你的症状体征舌苔脉象等在中医医生的辩证论治下给予中药治疗,其次饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻肥厚的食物。 你好,根据你的咨询,类风湿关节炎不能根治的,也没有特效药物治疗,当然,中西医结合治疗效果好一些,可以服用正清风痛宁,雷公藤多甙片,罗红霉素分散片,布洛芬缓释片,双氯芬酸纳缓释胶囊治疗,还可以配合针灸按摩的办法治疗,多吃蔬菜和水果,多吃面食,不吃辛辣刺激食物,不吃鱼虾海鲜烧烤火锅。 一: 类风湿性关节炎为一种慢性疾病,病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要,那么,不仅所服药物起不到治疗作用,而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。 首先,类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。 其次,类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品,如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用,这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。 另外,茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。 类风湿性关节炎不同类型的患者,其饮食宜忌也各不相同,分述如下: (1)风热型和湿热型:风热型主要症状为关节游走性疼痛,发热,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌红,脉数或弦数,血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。 (2)寒湿型:主要表现为关节肿痛或有积液,纳差,大便搪薄,小便清长,畏寒,舌淡苔白腻,脉濡,血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物,如猪、牛、羊骨头煮汤,及姜、桂皮、木瓜、药酒等。 (3)肝肾两虚型:这型患者可表现为关节疼痛畸形,肌肉萎缩,筋腱拘挛,畏寒,消瘦,面色无华,舌淡苔薄白或白腻,脉沉细,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。 另外,关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题,也应根据病情辨证对待。因为酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有寒湿的表现时,可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者,则不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药,会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒,可选择清凉性的药物浸入酒中,使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用。 二: 类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人食疗常用品种: ⑴葡萄:味甘,性平,能益气补血,食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足,腰膝酸软、无力。取葡萄干 500 克 ,人参 10 克 ,浸酒 800 毫升,密封 10 天,每次 30 毫升 ~50 毫升,每日饮服 1~2 次;鲜食或取汁加蜂蜜少许,温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份,煎为稀汤,于食前服用,每次 60 毫升 ~100 毫升。 ⑵大枣:具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。 ⑶核桃仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 2~3 个核桃。 ⑷松子仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 3 克 ~ 5 克 。 ⑸栗子:具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。 ⑹新鲜桑葚:为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500 克 ,鲜桑枝 2 厘米 长段,浸酒密封 30 天。摇匀,每日饮 20 毫升 ~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。 ⑺山楂树根(皮):用山楂树根(或皮) 40 克 ~ 50 克 ,煎汤服用,亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。 ⑻橄榄:取鲜橄榄根或皮 40 克 ~ 50 克 ,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。 ⑼桂圆:又称龙眼、桂圆肉。味甘,性平,入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药,入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。 ⑽山药:具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。 ⑾黑豆:具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。 ⑿枸杞子:适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿。可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。 ⒀生姜:亦称姜,味辛,性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素,对心脏、血管有刺激作用,能使心跳加快,血管扩张、血液流动加速,使全身感觉温热、出汗等。类风湿病人可以蔬菜食用,或菜中作料。还可配以生姜 60 克 ,陈醋 100 毫升,煎汤洗浸患肢。或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鲜葱、芫荽各 30 克 ,石菖蒲 15 克 ,共切碎捣烂,加白酒 50 毫升,调匀敷患处。 ⒁辣椒:具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环,对防治类风湿有一定疗效。 ⒂莲子:味甘涩,性平,具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载,莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食,也可干果去皮、内心煮粥等食用。 ⒃骨头汤:可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋,对类风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有交好的补偿与调节作用。 以上的果品与蔬菜,可经常食用,量适中,不受更多的限制,对身体和疾病的恢复均大有裨益。 类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人的饮食有哪些注意事项? ⑴合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳,且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以 3 : 2 : 1 为合适。多用植物油,如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例 2 : 1 为宜。饮食热能分配以早餐 30% 、午餐 40% 、下午餐 10% 、晚餐 20% 为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。 ⑵以素食为主,饭后宜食用水果 100 克 左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。 ⑶膳食营养要全面,不要忌口和偏食,一些食物应限量,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料。 通常类风湿性关节炎病人身体较虚弱,同时由于长期吃药等引起胃功能不好,饮食宜清淡、易消化,富含维生素、高蛋白、低脂肪,宜多吃蛋类、豆类、瘦肉、骨头汤、菌类等,还有新鲜蔬菜、水果。避免辛辣、油腻、酸冷食物。 注意个人卫生和生活规律,出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇,要适当运动,同时避免过度劳累。居住环境应避免潮湿当风,冬天应注意防寒保暖,别浸冷水。 其治疗应以中医药为主,攻补兼施,标本兼治,才能取得稳固的疗效(建议服用雪莲追风丸)。