腰椎手术后的保养

腰椎手术后的保养

需要加强腰背肌功能锻炼， 平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。 这样情况应该再次到医院检查一下了，如果长得非常好，就完全可以的

早上醒来腰背酸痛

您好，引起腰腿痛的原因是多方面的，比如：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等。椎间盘突出症是临床上常见的腰部疾患之一，其发病主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核随着年龄的增长，出现不同程度的退行性改变，在各种外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，使相邻神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰痛，一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状，甚至大小便失禁，瘫痪。建议您可以到专业的颈腰椎医院进行相关的检查，明确诊断后针对性治疗。平时注意适当活动，不要久坐和长时间的站立，避免着凉。祝您早日康复！ 你好，你的症状属于腰背肌劳损。病因多由于睡眠姿势不正确、工作体位、姿势，弯腰过久等。治疗应该去除病因，平时加强腰背肌锻炼为，可增加肌力以代偿病变组织功能，促进患者早日康复。 治疗可用针灸按摩等方法。

腰椎管狭窄怎么治疗好

腰椎管狭窄的情况一般是因为骨质增生等原因引起的。建议注意休息，避免长时间弯腰，减少腰部活动量，避免抬重物，可以口服天麻丸等药物进行治疗。

急性腰扭伤怎么恢复,已经半年多了？

你好，急性腰扭伤最基本的恢复方法就是卧床休息，在恢复期间不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛或者中药治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。建议去医院做详细检查，按医嘱治疗恢复。 你好，急性腰扭伤恢复主要是靠休息，在没有有恢复完全时不要去搬重物，可以采取灸治疗、推拿按摩、物理治疗超短波，经皮电刺激，磁疗。据你的描述半年时间都还是觉得不舒服就建议你到医院去做详细检查，严格按照医嘱治疗，以免错过最佳治疗时机。

急性腰扭伤怎么恢复

突发急性腰扭伤最基础的恢复方式就是卧床休息，在恢复时期不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。部分能够理疗推拿医治。外用贴膏全身上下组织非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛大概中药医治。慢慢增强腰背肌肉锻炼。提议去医院门诊做具体检测，按医嘱治疗恢复。

腰椎管狭窄能治愈吗?

腰椎管狭窄严重的需要去大型的公立医院手术治疗，您大爷现在应该到当地的三级甲等医院检查治疗，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，平时睡觉要睡硬板床，油腻辛辣刺激的食物不要吃，多喝水，清淡饮食，多注意休息，避免劳累。

走路右侧臀部疼痛是什么原因

据你所描述的情况，要考虑腰椎间盘明显引起的坐骨神经痛的可能性较大。建议平时睡硬板床，尽量避免长时间弯腰的动作，尤其是弯腰提重物。

腰椎管狭窄如何治疗？

腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动。得了腰椎管狭窄平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

腰椎管狭窄示意图

你好，出现腰椎管狭窄需要进行休息，避免劳累，进行劳动可以导致疼痛等症状，另外注意避免着凉受寒，出现这种疾病可以采取手术治疗，可以到医院脊柱外科就诊检查，根据病情采取治疗。另外也可以根据病情采取中药等方法治疗，可以到医院中医科就诊进行辨证治疗，要通过检查才能确定治疗方案。 你好： 导致腰椎不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些 我建议采取针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错 这病很难根治,平时一定要防止复发 现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰, 注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）长时间站,走,坐时可以佩戴腰围减轻腰部压力 您好,腰椎管狭窄是指各种形式的椎管,神经管以及椎间孔的狭窄,及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统的症状.可出现间歇性跛行,严重时可出现大小便及性功能障碍等症状.临床上保守治疗腰椎管狭窄效果不是很理想,随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用,并且效果满意.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗.平时要加强背伸肌,腹肌的肌力锻炼,使腰椎的稳定性增加.避免劳累.不要做剧烈运动..针对这样的病症一定要及时治疗,祝您早日康复..

做过腰椎手术的可以骑山地车吗

您好，你做过腰椎间盘突出的手术。如果手术后恢复的特别好。是可以骑山地车的。但是注意不要过度劳累，加强腰背肌功能锻炼。避免久坐和久站。平时要不要注意防寒保暖，不要着凉，避免久坐久站。加强腰背肌功能的训练。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。