如何防止运动损伤

如何防止运动损伤

你好，现在损伤的情况下，建议最好是不要在剧烈运动的，而且的话这个需要比较长的一段时间才能恢复的，可以使用一些盐酸氨基葡萄糖片，疼痛严重还可以补充一些洛芬待因片。平时的话要注意身体保暖，可以热敷按摩来改善一下，要多休息。希望我的回复对你有帮助。

骨关节病怎么理疗？

关上骨关节病的话，首先一定要注意休息，平时要多注意避免劳累外伤受凉，而且也不能够长时间行走，不要有剧烈的运动，避免爬山爬楼梯，在治疗方面可以护膝固定，可以选择休息的时候拿下来。平时要坚持以热敷烫洗。如果疼痛的话，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，也可以吃一些盐酸氨基葡萄糖。 从你的描述来看，首先需要明确诊断，建议拍片看看骨质情况。抽血化验下风湿全套，治疗来说建议以下处理：急性期多休息，局部理疗，口服药物等。一般都会好转的。建议你先补点钙剂一周，如果没有缓解的话还是建议你到医院看看，检查一下类风湿因子、患手DR等。

孕20周了，能不能喝三九板蓝根颗粒；

你好，眼睛总是酸的，想睡觉，而且声音都变了，这个情况下不能排除是感冒的前兆，所以的话可以适当喝一些板蓝根的，但是要注意保暖，多喝水，多补充一些维生素c的。平时的话要注意补充各种营养，多注意保暖，有利于减少这个情况发生的，注意定期检查一下。

运动损伤热敷还是冷敷？

运动损伤最好是冷敷，热敷的话会越来越严重，效果会更加不好，运动损伤最好在家抹一些跌打扭伤膏来进行擦，搭配一些消炎的药物来进行治疗。日常生活中不要做过激烈的运动，一定要卧床休息，饮食方面一定要加强营养，多吃一些高蛋白，高纤维的时候一定要注意皮肤卫生，避免细菌感染。

治疗雷诺氏病的特效药

你好，这个麻木刺痛发展的情况，有可能是因为有末梢神经炎导致的，还是要注意到医院去做一个肌电图检查，确诊的话可以使用一些谷维素，维生素b1来改善一下的并且的话可以抱抱，手脚热敷按摩来改善一下的，注意穿宽松版的鞋子，不要多走动，更不能剧烈运动的。

运动损伤及处理方法

你好，运动损伤是需要看具体的情况的，不同的程度的损伤治疗是不一样的，需要专业医生根据你的具体情况来综合判断的，建议你还是及时到骨科就诊，医生会根据你的具体情况来处理的，平时不要劳累和熬夜，保持心情愉快，平时需要抬高患肢，不要剧烈的活动，希望我的回复对你有帮助。

胃潴留严重吗？

你好，根据你的叙述胃潴留不是很严重，但是需要注意看一下这个活检的情况，避免有这个病变的状况，然后要再注意积极治疗的，在做胃镜前要注意不要吃东西，注意空腹，以免影响到检查结果。平时可以使用一些吗丁啉，注意少食多餐，多进行运动，有利于改善一下胃动力的。希望我的回复对你有帮助。

膝关节前十字韧带损伤的原因？

首先要注意休息，避免过度劳累。可以局部热敷，如果韧带损伤严重的话。可以手术治疗，如果不是很严重的话，通过休息，热敷，口服活血化瘀的中成药，就可以缓解。可以口服一些愈伤灵胶囊以及疏风活络片的我试过，效果很好。多使用滋补肝肾的食物，可以促进恢复，一定要注意保暖，避免受凉。

汉桃叶片的功效及作用？

你好，汉桃叶片的功效及作用，那么这种情况下是不能起到治疗效果的，风俗情况下是一种免疫性的疾病，可以使用正规药物来进行治疗的，使用一些盐酸氨基葡萄糖片与洛芬待因片的。并且平时注意身体保暖，不要着凉，避免剧烈运动，避免辛辣刺激性的食物。 此类药物属于中成的止痛药，对于身体没有什么太大的副作用，但是唯一的缺点就是药效不够刚猛，每次服用的粒数比较多。需要提醒的是止痛药物包括汉桃叶片不宜长时间服用。高血压、心脏病及老年患者慎用此药。

运动损伤挂什么科？

运动损伤患者常常是由于运动过度导致的胸部下面发麻，肌肉拉伤等，去医院的话需要去外科就诊。同时可以通过局部的热敷按摩理疗等来进行治疗，但是一定要注意多喝水，多吃一些容易消化的食物，短时间内不要做剧烈运动，平时一定要注意生活规律，不要熬夜。