以下是对文本内容的不超过200字中文总结： 女孩11岁身高应该在140公分左右，体重30公斤左右。生活规律、适当参加体育锻炼和多吃含钙多的食品有助于身体正常发育。如果男孩15岁身高仅156厘米，可能是遗传、饮食、运动或睡眠问题引起的。建议进行健康体检排除疾病。 软骨病（佝偻病）是维生素D缺乏导致的疾病，可以通过补充维生素D和钙剂治疗。女孩胸部开始发育后大约2-3年左右会来第一次月经。 对于11岁女孩身材矮小，建议合理增加饮食营养、适当户外锻炼和保护充分的睡觉。如果手瘾影响身高发育，可以通过戒掉自慰习惯、增强营养和多选择体育锻炼来帮助。 对于48岁男士44岁女士是否能再要孩子，建议按时孕检并遵从医嘱。退行性膝关节炎可以通过生活规律、适当参加体育锻炼、清淡饮食和多吃蔬菜和水果来缓解。 深蹲运动可以帮助瘦臀部和大腿，但需要合理的运动量和营养摄入。
11岁女孩身材矮小怎么办?
孩子的身高与遗传有很大的关系，11岁女孩的身高应该在140公分左右，体重应该是30公斤左右。您要生活规律，适当参与体育锻炼，多参与户外运动，油腻饮食，多吃菌类和水果，多吃含钙多的食品，适当的及时补充维生素和蛋白质，有好处身体的正常发育。
男性15岁156㎝，身材矮小。有过肾综史
患者身高与遗传，饮食，运动，睡眠都是有关系的，建议健康体检下，排除疾病引起的可能。
软骨病的症状
依据您所描述的，软骨病就是维生素d缺少性佝偻病，它是维生素d缺少造成钙磷新陈代谢紊乱的疾病。你要生活规律，适当参与体育锻炼，改正不良的坐姿，多选择胸背部的伸展锻炼，多吃菌类和水果。 医治上能够及时补充维生素d和钙剂。你要生活规律，适当参与体育锻炼，改正不良的坐姿，多选择胸背部的伸展锻炼，多吃菌类和水果。
女孩胸部开始发育多久会来月经
由于每个人的体质不同,造成时间上的差异,根据一般情况,女孩在乳房发育后大约2-3年左右,就会来第一次月经,稍晚一些可能要等到17-*岁左右。
女孩胸部开始发育了多久会来月经吗
由于每个人的体质不同,造成时间上的差异,根据一般情况,女孩在乳房发育后大约2-3年左右,就会来第一次月经,稍晚一些可能要等到17-*岁左右。
11岁女孩身材矮小怎么办?
女孩子十岁的正常身高应该在一百三十一点五厘米至一百四十五点一厘米之间，女孩子十岁以后就能够加入青春期，青春期身高能够快速增加，但是加入青春期的岁数有早有晚，因此十岁以上的孩子身高没有特定规范的。提议你合理增加饮食营养，适当户外锻炼，保护充分的睡觉。提议你合理增加饮食营养，适当户外锻炼，保护充分的睡觉。
手瘾会影响身高发育吗
作用身高的因素许多，包含遗传，营养情况，体内各种内排泄激素水平，以及骨骺线的愈合时候等。提议最佳戒掉自慰的习惯，饮食方面增强营养，多选择体育锻炼，有助于身高的发育。自慰是性发育成熟后，经过用手大概借助用具，完成相似于正常性生活的过程，从因此到达减缓性张力的作用。提议最佳戒掉自慰的习惯，饮食方面增强营养，多选择体育锻炼，有助于身高的发育。
男48女44还能要孩子吗
孩子的身高，体重虽然受家庭因素的作用，但是后天的体育锻炼和一些关键发展因子的按时补充都能够帮助孩子离开这个基因的遗传，进因此使身体身高增加。但是，您们实在假如想要，提议您按时孕检，遵从医嘱。
退行性膝关节炎如何做理疗？
退行性骨性关节炎。生活规律，适当参与体育锻炼，油腻饮食，多吃菌类和水果。生活规律，适当参与体育锻炼，油腻饮食，多吃菌类和水果。先是锻炼、理疗、吃药，还相关节腔的打针，关节的矫形、矫正，然后在手术中还有换部分关节，甚至把全部关节都选择人为关节的置换，这种病的医治方式才成系列，叫做骨性关节炎阶梯医治。生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
深蹲能瘦臀部和大腿吗
你好，根据你的描述，那么14岁正常的身高考虑为155厘米左右，体重考虑为50公斤左右的，现在的情况，可以多吃有营养的食物，多做合理的运动来促进生长发育的，有异常的话，最好去医院检查一下，根据检查结果来判断的。
