菠萝的功效是什么

菠萝的功效是什么

菠萝归属于营养丰富的食物，富含维生素C，钾离子等营养成分，假如是常吃点菠萝，对及时补充钾离子有好的其实效果，因此钾离子有助于减缓高体循环的动脉血压，能够考虑常吃点菠萝等水果，别的还会够点鱼虾，蛋清，及时补充蛋白质，也有助于稳定高体循环的动脉血压，不过更主要的是限制食盐每日不超过六克。

菠萝的功效有哪些

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