枸杞是一种中药材料，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿等功能。野生黑枸杞的功效与作用补肝明目、抗氧化、滋阴补肾。枸杞每天吃3-5个，约为1g即可。枸杞最佳和菊花茶一起食用，可以醒脑、明目标功能，对老年人或是用眼过分导致的双眼干涩有较好的疗效。枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B一、二、三、E、C等成分。枸杞可以经常泡水喝保健，具有补肝肾、益精气、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿的功效。
枸杞的功效与作用
补肝肾、益精气、明目安神、祛风治虚效果。枸杞是临床常利用的一种中药材料，目前许多人在喝茶的时候都喜欢放几粒枸杞养生，枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿的功能。
野生黑枸杞的功效与作用
补肝明目、抗氧化、滋阴补肾。黑枸杞，也称为黑果枸杞，平时见到的红枸杞是红果枸杞，二者的功能主治是一般的。它是性平味甘的动物，重要入肝、肾经。
枸杞每天多少克合适？
枸杞味甘，性平。归肝、肾经。可以每天吃3-5个，按照克数算的话，大概在1g左右即可，这个枸杞具有补肝肾、养血补精、明目的功效。枸杞是一个平补肝肾的药物，大多数人是可以通过服用的，因为无毒，所以用量上没有什么特别的限制。
黑枸杞子的功效
黑枸杞是枸杞的一种，具有滋补肝肾、养肝明目、抗疲劳的功效。据西医研究，黑枸杞含有多种维生素和双胍类物质，具有滋补肝肾、补肝明目、抗疲劳、延年益寿的功效。由于双胍类药物与二甲双胍具有相同的结构，黑枸杞还可以和菊花浸泡，需要注意的是黑枸杞的用量应该得到很好的控制，过度使用可能导致上火。
枸杞配什么喝有什么功效
枸杞最佳和菊花茶一起食用。归肝、肾经。枸杞子枸杞甘，平。枸杞具有补肝、补肾、益气、延筋、养颜、安神、祛风治虚、延年益寿、强健筋骨的功能；菊花还具有醒脑、明目标功能，特殊是对老年人，或是用眼过分造成的双眼干涩有较好的疗效。经常感觉眼睛干涩的人，更加是常利用电脑的人，可实验此法。
枸杞和什么泡茶喝效果好
枸杞最佳和菊花茶一起食用。归肝、肾经。枸杞子枸杞甘，平。枸杞具有补肝、补肾、益气、延筋、养颜、安神、祛风治虚、延年益寿、强健筋骨的功能；菊花还具有醒脑、明目标功能，特殊是对老年人，或是用眼过分导致的双眼干涩有较好的疗效。
你认为枸杞有什么功效与作用?
枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功能。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B一、B二、E、C，特殊是类胡萝卜素含量很高。
枸杞有什么功效与作用
枸杞甘，平。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功能。归肝、肾经。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B一、B二、E、C，特殊是类胡萝卜素含量很高。
枸杞的功效和作用?
您好！枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿，可以经常枸杞泡水喝保健。
