以下是对所给文本内容的不超过200字中文总结： 恐怖症建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动。疾病恐怖症治疗方法有劳拉西泮、氟西汀等药物和心理治疗，如认知行为治疗。记忆障碍注意保证足够的睡眠，让大脑得到充分休息，尽量避免过度紧张焦虑和激动。 小儿学校恐怖症症状有乌鲁木齐顽固性失眠、血管神经性头痛等。治疗方法包括放松身心、自然疗法、放松训练或催眠CD等。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。 其他问题的解决方法包括： * 顽固性失眠：建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。 * 血管神经性头痛：不会引起脑出血，熬夜、紧张、兴奋、焦虑等情绪波动可能会加重病情。最好到正规医院的神经内科进行相关的检查，必要时候做脑CT检查。 * 精神错乱：建议联系心理医生具体做心理辅导，慢慢调节心态来获得好转。 * 有事不想动：建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动。 * 瞌睡增多，记忆力减退：建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动，走进大自然，让自己的生活张弛有度，不要过于紧张。
恐怖症该注意什么？
建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动，走进大自然，让生活张弛有度，不要过于紧张
疾病恐怖症治疗
疾病恐怖症的治疗方法有以下几种：1、劳拉西泮、阿普唑仑等苯二氮卓类抗焦虑药物，能快速控制焦虑恐惧，但长期服用容易形成依赖。2、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等选择性5羟色胺再摄取抑制剂，是治疗疾病恐怖症的一线药物，其中以帕罗西汀的疗效较好。3、心理治疗。其中的认知行为治疗是治疗恐疾病恐怖症的首选方法，针对患者对疾病的恐惧心理，纠正其错误歪曲的认知，重建正确的认知模式。4、联合治疗。研究发现，联合心理治疗和药物治疗是治疗疾病恐怖症的最佳方法。
记忆障碍注意什么
保证足够的睡眠让大脑得到充分的休息,用脑时应安排短暂休息和户外活动。尽量避免过度紧张焦虑和激动,防止不良情绪对脑细胞造成强烈刺激,同时要加强思想修养,提高心理素质,妥善处理各种关系,以和睦宽松愉快的心情对待周边的人和事才有利于预防智力和记忆力的衰退 1）性情豁达，精神愉悦，减少应激，放松情绪。要注意张弛有度，调整好自己的情绪（2）规律的身体锻炼。体育锻炼是增强体质、延年益寿的良方，运动可促使全身血液循环活跃（3）健康饮食，规律生活。应避免高胆固醇和高碳水化合物饮食。注意营养但不可过剩，老年人的饮食以清淡为宜（4）脑力锻炼。经常读书或进行脑力工作可以长久的保持良好的认知功能状态.
请问小儿学校恐怖症症状有哪些？
小儿学校恐怖症有以下症状表现和体征：
乌鲁木齐顽固性失眠的治疗
你好！顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作。首先建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易反复发作。首先建议给自己放一段长假，让身心在大自然中放松，如果工作脱不开身的话也要选择一些休闲的方式来放松自己。 失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。
血管神经性头痛会引起脑出血吗
血管神经性头痛不会引起脑出血。血管神经性头痛好发于青年女性，呈反复性发作，熬夜、紧张、兴奋、焦虑等情绪波动可能会加重病情。最好到正规医院的神经内科进行相关的检查，必要时候做脑CT检查，根据检查结果明确诊断后，针对性的进行治疗。工作需要张弛有度，注意休息，通过口服药物、针灸治疗。
恐怖症该做什么检查为好?
去神经科检查一下就可以了
精神错乱怎么办
你压力大导致的，你应该联系心理医生具体做心理辅导，慢慢调节心态来获得好转。 建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心
有事不想动，是心理障碍吗？
建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动
瞌睡增多，记忆力减退是精神衰弱吗？
建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动，走进大自然，让自己的生活张弛有度，不要过于紧张
