髌骨脱位术后怎么练弯腿？

髌骨脱位术后怎么练弯腿？

你好，根据你的描述，一般来说，术后都需要支具制动，制动就必然会引起肌肉萎缩，所以一般我们术后非常强调肌肉的训练，尤其是股四头肌，最重要的是抬腿锻炼，而且制动也必然会带来关节粘连，所以后期屈膝锻炼会比较艰苦，你现在所说的疼痛应该是正常的，减轻的方法一般有屈膝后的冰敷和口服止痛药。

髌骨脱位需要手术吗？

你好，根据你的描述，那么髌骨脱位是由于人体膝关节局部结构发育异常，加上外伤或过于劳累后引起了本病的发生，本病常容易引起了人体的再脱位、膝反屈、屈曲受限、骨关节炎等，所以认为经常的脱位，就需尽早手术治疗的。建议还是听取医生意见积极治疗，同时注意康复锻炼保养 你可以首先采用保守的治疗方法，也首先要用弹力绷带制动膝关节，加强股四头肌的锻炼。在股四头肌强大了，也就不容易脱位了，所以你先不用采取手术的治疗方法。另外要注意卧床休息，切记超负荷劳累，另外要注意休息。不能长时间坐立和站立，卧床休息。

髌骨脱位怎么办

髌骨脱位，最佳是复位制动一段时候，尽可能少运动，以防止留下后遗症。

首次髌骨脱位

你好；这种情况一般需休息制动两个月。完全好转后可以继续打球。

跟骨骨折后遗症

这种情况是选择保守治疗的，可以休息制动4周，4周后下地锻炼

髌骨脱位多久能弯腿

髌骨脱位术后通常会有一个保护支具选择保护，在开始锻炼的时期，医生会嘱咐您按时的开放支具的运动视角，根据医嘱选择锻炼，就可以逐渐的恢复。

骨性关节炎和骨膜炎

膝盖是骨性关节炎就是关节之间的间隙边狭小。肘部应该是外髁炎，也是局部的骨膜，软组织炎症，制动消炎会好转。 制动的意思就是减少对关节有损伤的剧烈活动，游泳是好的锻炼方法。 建议把您的片子发上来看看。 是腱鞘炎还是别的？ 建议制动休息，关节使用过多可以注意适当锻炼，做促进骨质生长治疗。

髌骨脱位康复训练怎么做

依据您所描述的，这个现象应该尽量选择复位，敷冰袋，再一个要制动，首先要制动，以后加入功能锻炼，都是很关键的。平常要注重休息，不要过于劳累，不要激烈运动，尽量缩小运动，平常注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。

髌骨脱位复位方法?

你好，根据你所描述的，这种情况应该尽快进行复位，敷冰袋，再一个要制动，首先要制动，之后加上功能锻炼，都是很重要的。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

右腿胫骨平台骨折如何进行康复训练多久能

你好，胫骨平台骨折手术后多久了,建议您到医院的康复科或者推拿科接受康复治疗,由于自主功能锻炼往往锻炼不到位,导致膝关节功能活动受限.以致到最后还得做松解手术.正规治疗是有必要的,以免错过了最佳治疗期.术后康复锻炼 ①术后1周要抬高患肢20～30 cm，略高于心脏水平,以减轻术后水肿。术后第2周开始鼓励患者做股四头肌等长收缩活动,每日2～3次,每次2～5 min,第3 周患者可在床上起，增加功能训练的次数，每日4～5次,每次5～10 min[6]。②术后6周练习屈膝关节锻炼。患肢被动屈膝使小腿在床边悬吊再下地。③术后8周即可行下地负重训练和抗阻训练，膝关节屈曲达90°以上。采用CPM功能锻炼有助于早期回复。至于用药可用一些生骨的药物，如生骨胶囊等。 你好，胫骨平台骨折手术后多久了,建议您到医院的康复科或者推拿科接受康复治疗,由于自主功能锻炼往往锻炼不到位,导致膝关节功能活动受限.以致到最后还得做松解手术.正规治疗是有必要的,以免错过了最佳治疗期.术后康复锻炼 ①术后1周要抬高患肢20～30 cm，略高于心脏水平,以减轻术后水肿。术后第2周开始鼓励患者做股四头肌等长收缩活动,每日2～3次,每次2～5 min,第3 周患者可在床上起，增加功能训练的次数，每日4～5次,每次5～10 min[6]。②术后6周练习屈膝关节锻炼。患肢被动屈膝使小腿在床边悬吊再下地。③术后8周即可行下地负重训练和抗阻训练，膝关节屈曲达90°以上。采用CPM功能锻炼有助于早期回复。至于用药可用一些生骨的药物，如生骨胶囊等。 你好，你说的这种情况胫骨平台骨折，如果平台没有塌陷，固定也很好，八周时间临床已经愈合了。所以，对于已经骨折愈合的膝关节来说，下一步就是功能锻炼了，功能锻炼不能操之过急，要慢慢来，康复训练可以从站立，弯曲做起，慢慢增加时间和幅度就可以。 你好，这种情况一般考虑需要一个月的时间 可以拄拐活动行走锻炼，祝早日康复 右胫骨平台骨折，如果没有明显的错位，可以石膏固定保守治疗，如果错位明显，需要考虑手术治疗。另外就是坚持抬腿等训练有助于减少肌肉萎缩，还有就是屈膝等防止关节僵硬。可以配合玉林正骨水治疗，此药由九龙川、海风藤、买麻藤等20多味纯中药精制而成，具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效，同时能促进骨痂生成，帮助骨骼更好修复。