产后如何缩阴

产后如何缩阴

你好，像你的这种情况，是大部分顺产的人会遇到的问题，你可以去正规医院妇产科做盆底康复训练，或者是自己经常性的做缩肛运动，有利于阴道弹性的恢复，但是每个人也是有个体差异的和谐的性生活与精神因素有很大的关系，祝你身体健康

老公对我都没有兴趣了，听说如果阴道松很容易感染细菌，听

这位同志你好，对于这种情况是一种康复训练的方法，来达到，预期缩阴的目的。这种盆腔肌肉的锻炼，是，需要采取用力提肛的方法来保持盆腔肌肉的收缩，这种锻炼是需要进行坚持的，只有坚持一段时间，一天当中需要数次锻炼才能够缓解这种阴道松弛的现象。 可以每天坚持做收缩阴道与肛门的康复训练，每次坚持40分钟到一小时，此种方法既简单还有效。也可以选择中断排尿法，也有利于恢复盆底肌肉功能。可以涂抹一些缩阴产品，可以清除阴道内病菌，恢复阴道自净能力，促进阴道细胞恢复弹性。

盆底肌修复凯格尔运动月子里能做吗

坐月子一般可以做盆底肌修复。产后盆底修复的时间一般是在产后6-8周会比较好，正常情况下产后42天产妇需要到医院做相关检查。建议这个运动在顺产7天后再进行。

缩阴运动

你好 做了缩阴手术后无改善，缩阴运动作用也不大的

缩阴产品那个好？

缩阴产品哪个好，要根据具体情况决定。缩阴产品包括缩阴球、缩阴棒、中西药等。阴道松弛可以经常性做收缩阴道肛门的康复运动，如中断式排尿。或使用盆底康复仪进行治疗，操作简单，且无创伤，但是疗程较长。建议平时注意月经期卫生，注意性生活卫生。积极预防阴道炎症，从而间接预防阴道松弛。 您好，缩阴产品有很多种。中年女性在进行缩阴产品的使用时，可以采取以下措施，内服和外用同时进行。进行外力治疗的同时内调同时进行。另外还可以进行注射药物的使用。进行缩阴期间避免频繁的性生活，饮食方面不要吃过于刺激的食物。你好，建议养成良好的生活习惯，注意个人卫生。控制性生活节奏。 缩阴的产品有很多的厂家，而且也有很多的牌子，可以暂时的起到缩阴的效果，但是并不能彻底的治愈，所以建议患者平时可以通过运动来实现缩阴的目的，比如每天做一些提肛的运动，时间长了就可以达到缩阴的效果，而且也不会让缩阴产品对自己造成伤害。

缩阴效果排行榜

缩阴后果最佳的就是盆底的康复，因此，盆底的康复医治就是用一些仪器，使盆底的肌肉组织器官恢复到之前的状况，使一些阴道更加的紧致，对性生活是有优点。

什么运动缩阴

缩阴运动是以提肛运动为主，包括将腿伸直、夹紧、倒立等运动。所有运动都要长期坚持，短时间内运动对改善阴道组织结构、改善盆底功能没有任何效果。阴道松弛一般是盆底肌肉松弛所导致的，进行盆底康复治疗，可以进行阴道以及阴道前后壁紧缩手术，这种手术恢复比较快，效果也比较好，手术时机建议在月经干净三天后进行。

产后怎么缩阴？

你好，产后尤其是阴道正常分娩的，阴道松弛度短时间内或多或少会有点影响，但是2-3个月后大部分就恢复到孕前的状态了，不会影响以后正常的夫妻性生活质量和下一次备孕、分娩的。当然期间可以通过提肛缩阴动作，排尿中断法等等促进盆底肌功能的提升，一定程度上可以起到缩阴的效果。平时还要注意避免便秘，不能负重，因为长时间增加腹压也会影响恢复。

缩阴怎么用？

你好，根据你的描述，产后缩阴没有药物治疗。产后尤其是阴道正常分娩的，阴道松弛度短时间内或多或少会有点影响，但是2-3个月后大部分就恢复到孕前的状态了，不会影响以后正常的夫妻性生活质量和下一次备孕、分娩的。当然期间可以通过提肛缩阴动作，排尿中断法等等促进盆底肌功能的提升，一定程度上可以起到缩阴的效果。平时还要注意避免便秘，不能负重，因为长时间增加腹压也会影响恢复。

产后如何缩阴

你好，根据你所描述的情况出现阴道壁的松弛，可能还是跟产后盆底肌肉弹性没有完全恢复有一定的关系。你的这种情况，建议到正规的盆底肌的恢复中心，做专业性的诊断和治疗的，建议平时多做收缩肛门的动作，以利于肌肉的弹性的恢复的。