肋间肌痉挛怎么办？

肋间肌痉挛怎么办？

肋间肌痉挛一般用深呼吸治疗法。首先深吸气，呼吸到极限后，屏住呼吸3到5秒甚至更长时间。然后拉伸肋间肌肉，感觉局部疼痛后再深呼吸，可立即放松肋间肌肉。反复拉伸和放松可以缓解肋间肌肉的痉挛，通过局部轻拍和揉捏也可以有效缓解。如果症状没有缓解，最好去正规医院检查局部X线片。 你好，颈部的地方并没有肋间肌，肋间肌只是在胸壁肋骨的位置才有，你说的情况应该是颈部的肌肉痉挛，也就是俗话说的落枕引起来的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，同时给于局部热敷及微波治疗，适当按摩，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。 肋间肌痉挛考虑是颈椎压迫神经所致。这种状况主要由于椎体外系统疾病引起，为变形性肌张力障碍，也可由于原发性的遗传病、肝豆状核变性等引起。建议保持平和心态，及时到正规医院神经内科就诊。另外在饮食要注意，要保证睡眠时间需要充足。

右肋岔气了怎么办

制止和预防"岔气"的方法是：一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛.二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸.三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解.四. 剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛.　五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激. "岔气"又称急性胸肋痛.造成"岔气"的原因是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛.长期没有参加体育活动或天气过冷,以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低,也能引起"岔气"."岔气"时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛.人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛.当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下.

腿肚子肌肉痉挛的主要原因

呼吸肌重要有膈肌和肋间肌。因为体内新陈新陈代谢过程旺盛，对大气和各营养素的需要突然添加，人体的新陈代谢产品也加快排出体外。假如膈肌部分损失活动功能，会造成上肚子或上肚子和下腹部疼痛。跑步时，人体器官将从安静形态转化成活动形态。平常要多注重休息，增强保暖护理。

怀孕左臀部疼痛是什么原因

你好，你说的这种情况既然排除了肝胆疾病，又有剧烈运动史，可以考虑肋软骨肋间肌肉损伤。为了慎重起见，同时也为了对你负责，建议你去就近的正规医院看看骨科医生，做一些必要的病史询问和临床检查，如照片检查等，以明确具体诊断，方便下一步的治疗。

胸部疼痛，做了CT，配药吃了，感觉没见

你的情况可能是肋间肌肉痛导致的异常的。建议你平时适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物治疗的 你好，根据你提供的信息，胸膜增厚导致的局部疼痛，这种增厚的原因是需要判断有没有结核菌感染或者是其他细菌感染的情况。建议和指导这种情况，服用药物一般需要时间比较长，三周或者四周一个疗程，服用之后如果有效果继续用药，如果没有效果调整用药或者做进一步的检查，比如局部的穿刺活检，可以完全明确诊断，然后给予有针对性的治疗。

岔气是什么感觉

根据你的描述了解你的情况分析首先考虑你可能是体质偏胖或者是超重。现在在运动过程中出现的症状可以是有肋间肌肉的痉挛，也就是岔气，可能是由于不规则的换气引起。你一定要合理的饮食，低盐，低糖，低脂肪饮食。多吃蔬菜粗纤维谷类食物。要适量的运动。注意休息。必要到医院就诊，祝你健康。

左胸肌肉老是紧张状态？

一般左胸部肌肉紧张，因为胸部肌肉损伤痉挛或神经问题引起。需要注意休息避免剧烈活动负重劳累。建议可以考虑到当地正规综合性医院胸外科检查明确，局部热敷，按摩，理疗等缓解紧张不适情况。建议注意饮食清淡加强营养，适当补钙。避免烟酒不良刺激。 种情况需要到医院进一步检查清楚，化验甲状腺功能，血钙，评估有无器质性疾病，避免焦虑紧张情绪，转移自己注意力，一般问题不大，也有应该是肋间肌肉炎症或劳损导致的，可以观察几天，期间适当运动，帮忙过度劳累，劳逸结合，休息几天看能不能缓解，不行及时就医。

73岁老人心脏感觉胡柚忽悠忽悠的有一点

这个考虑是心脏供血不足,及肋间肌痉挛所致的症状. 可以先服用消心痛或救心丸等药物改善心脏供血,同时去医院做一次全面体检

男17咳嗽是胸部剧烈疼痛

你好，咳嗽导致胸部肌肉受力拉伤引起的，最好是拍片检查一下，做一下血常规看是不是病毒感染的原因。 你的不适还是咳嗽导致的肋间肌肉牵拉痛所致的异常的，平时适度的休息，可以局部热敷配合外用止痛的药物治疗的

运动过度导致液气胸

气胸控制后，还存在肋间肌损伤或骨膜炎的问题。