产后抑郁怎么办

产后抑郁怎么办

其实从你的描述来说，主要是两个方面，一可能是你的丈夫没有做好，对你和宝宝没有给予足够的关心，另外就是你太紧张自己的宝宝了，也就是你太爱他了。建议你首先要与你老公好好谈一下，说明你现在之所以会焦虑的原因，现在你最需要家人的关心及理解，与他们多交谈，另外，自己也要开心点，别老是责怪自己，想开点就好。您的这个情况的话， 您的担心最好是不要告诉老公的，以免他不能够体谅您，反而是会埋怨您的，您如果怀疑孩子被掉包的话，是可以去医院做亲子鉴定的， 你的情况属于产后抑郁症引起的症状，多因缺乏安全感、不被理解、帮助、爱护、压力大、睡眠不好所致，一般会导致情绪低落、兴趣减退、心烦意乱、担忧等症状。你的情况我建议你要放松心情，告诉你的亲人，取得他们的帮助及爱，让关心你爱你的人如你的妈妈及姐妹来照顾你，实在不行的话我建议你可以做孩子亲子鉴定以消除你的担忧，没事的慢慢会好起来的。不过发生了，就发生了，谁不担忧自己的孩子呢？没有必要再为做过的事情继续耿耿于怀。 面对现状，建议你多和家人交谈，做事情的时候，先想想别人是怎么做的。其次，多运动，可以做一段时间的心理辅导，让自己更好的面对焦虑情绪！

产后抑郁不想管孩子？

你好，根据你所叙述自己最近心情非常糟糕的感觉，我认为，还不足以诊断为产后抑郁症，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。 产后抑郁是经常见的一种心理疾病，出现这种情况，要调整自己的情绪，适当的放松自己，要找到自己的病因，然后慢慢的和孩子进行一些肢体接触，其实产后抑郁也属于抑郁症的一种，建议你要在医生的指导下进行治疗，同时可以多参加体育锻炼。

产后抑郁症的表现？

产后抑郁症属于抑郁症的一种，主要表现符合抑郁症的临床表现，譬如情绪低落、兴趣减退，说话、反应比较迟钝，没有兴趣，对自己没有自信，严重的会出现悲观、有想死的念头。一般发生在产后4-6周，其原因跟激素水平的变化有明显关系。产妇的心理问题、对孩子健康的担心、抚养孩子的辛苦、家人不理解以及住房拥挤、经济压力大等原因都可能会导致产后抑郁。

产后抑郁症需要吃药吗？

在正常情况下如果是轻度的产后抑郁症，那么经过自我的调整就可以恢复了。如果您的自愈症比较严重，那么可以通过适当的用药来进行调解以免会加重病情。另外家人的关心，理解和支持也是特别重要的。自己也是需要来进行转移注意力。另外平时一定要保证良好的心态。

产后抑郁症怎么办？

一般来说产后抑郁症不属于精神方面的疾病，因此如果不是很严重的话，是可以自己恢复的，是不需要做任何的治疗的。宝妈的老公要关心、呵护产妇，帮忙照顾宝宝，理解产妇，更要多陪伴产妇，帮助宝妈度过这个焦虑的时期。宝妈自己要多注意饮食和休息，多吃新鲜蔬菜和水果，自己要多休息，才能恢复好。

产后抑郁症的中医治疗方法？

产后抑郁症的治疗方法主要有心理治疗和药物治疗。目前主要采用心理治疗，心理治疗尤为重要，抑郁症的因素大部分是心理原因，对丈夫、家人期望值过高，对孩子担忧过度。作为家人要给予充分的关心，让产妇增强自信，感到存在的价值感。另外还可以寻求心理医师的帮助。

产后抑郁症怎么治疗

你这个问题，还是属于产后抑郁的问题，要看看有没有哺乳的情况，如果没有哺乳，是可以考虑使用一些抗抑郁的药物的，是可以帮助改善的了。另外的话，主要还是注意多交流，多沟通，并且不要过度的劳累，家人也要给予更多的支持，关心，共同的面对，那么才能帮助你改善这个情况的了。

产后抑郁症不能带孩子？

你好，根据你的描述，产后抑郁症有轻重之分，轻度抑郁症是可以自己带宝宝的。如果不让他带，反而会加重她的病情的，建议在家人的陪同下和她一起带孩子，并且作为家人，尤其是老公应该多体贴，多关心她，多陪伴她，让她度过这个特殊的时期，在这个时期家人起很大的作用，通过家人关心照顾，让她调整自己的情绪，获得愉悦感，病情很快就会好的。 你好，你的这种情况，家人的关心和照顾尤为重要，家人在帮忙照料过程中，尽量要观察清楚产妇的精神状态，如有一些异常的情况，如开始有厌弃孩子的言行，自残自虐的行为，或有伤害孩子的言行等时，家人们应该及时看护好产妇和宝宝，尽量不让产妇和宝宝单独在一起，有必要可以将宝宝和产妇暂时分开。

我得了产后抑郁症

那你就是带孩子太累了而且也没有一直和老公亲密过性生活所以你就心情不好建议你应该抽出时间多和爱人亲密一下。当宝宝睡觉的时候，你们多交流一下感情就可以了。每天呢都听听心理放松治疗音乐，让自己心情好下来，然后呢？饮食呢吃点儿蘑菇木耳长山药，板栗这些都是对你身体有好处的，还有要喝点儿大枣水，或者吃点大枣，每天用艾叶草泡泡脚，对身体非常好。 你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，个人建议最好是能够尽量的放松自己，然后的话就是说平时的话也要调整好自身的一个心理方面的护理。你好，根据你所说的情况，首先的话就是说想到了这个一个情况，但是的话就是没事的没竞争过。然后的话就是说像肠胃郁症的话，其实最主要就是一个心理障碍性的疾病，一定要调整好新的问题。补充询问：平时不要给自己太大的压力，希望我的回答对您说。 治疗产后抑郁症可以采用药物疗法、心理疗法、针灸疗法、饮食疗法、运动疗法等多种疗法相结合的方式。下面我们看具体的介绍。 首先，药物治疗，这种方法能够有效的缓解患者的抑郁症的情况。其中，中药疗法对患者来说更加安全有效，不仅能够达到治疗患者抑郁症的目的，还能很好的调理患者的身体，让患者产后虚弱的身体得到恢复。 其次，心理疗法。通过对患者的进行心理疏导，解决他们的心理问题，让他们能够重新感受到生活的美好和希望。同时改善患者的认知模式，抑郁症患者会出现不断自我否定的情况，改变他们的认知模式，才能对自身和周围的环境做出正确的评价。 最后，针灸疗法，具有很好的疏经通络、疏肝解郁的作用。邯郸钱氏中医院的鬼门十三针疗法，通过对患者穴位的针灸，能够有效治疗患者的抑郁症状。 产后抑郁是很正常的现象，一天一个人对着小孩有时会很郁闷。如果你发现你自己偶尔有想伤害你自己，或者伤害你宝宝的闪念，你可能就要找专业的医生治疗了。 一般不严重的话，你要自己调节调节，你还是可以让你婆婆来你家帮帮你好，或者周末的话，找个临时的保姆给照顾几小时，你也可以放松放松，也关心关心你老公，平时有什么困惑，多和他交流，使他能理解你，你也多理解理解你老公，有时候丈夫们会觉得怎么新妈妈们都把目光从老公的脸上移到了宝宝的屁股上，他们不知道带一个宝宝一天有多累。 你也可以在早晚不太热的时候，推宝宝出去，散散步，也可以和其他的妈妈们一起聚聚等，有时也可以互相帮着照看照看。 希望你能很快感觉好一些 (1)香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨 以上食物富含钾离子，钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。 (2)新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜 以上水果含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

产后抑郁能治好吗

其实从你的描述来说，主要是两个方面，一可能是你的丈夫没有做好，对你和宝宝没有给予足够的关心，另外就是你太紧张自己的宝宝了，也就是你太爱他了。建议你首先要与你老公好好谈一下，说明你现在之所以会焦虑的原因，现在你最需要家人的关心及理解，与他们多交谈，另外，自己也要开心点，别老是责怪自己，想开点就好。您的这个情况的话， 您的担心最好是不要告诉老公的，以免他不能够体谅您，反而是会埋怨您的，您如果怀疑孩子被掉包的话，是可以去医院做亲子鉴定的， ，你的情况属于产后抑郁症引起的症状，多因缺乏安全感、不被理解、帮助、爱护、压力大、睡眠不好所致，一般会导致情绪低落、兴趣减退、心烦意乱、担忧等症状。你的情况我建议你要放松心情，告诉你的亲人，取得他们的帮助及爱，让关心你爱你的人如你的妈妈及姐妹来照顾你，实在不行的话我建议你可以做孩子亲子鉴定以消除你的担忧，没事的慢慢会好起来的。不过发生了，就发生了，谁不担忧自己的孩子呢？没有必要再为做过的事情继续耿耿于怀。 面对现状，建议你多和家人交谈，做事情的时候，先想想别人是怎么做的。其次，多运动，可以做一段时间的心理辅导，让自己更好的面对焦虑情绪！