根据提供的信息和建议，以下是对产后脱发的补充措施： 1. **绿色蔬菜**：食用含有碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）的绿色蔬菜，如冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，可以中和体内酸性物质。 2. **优质蛋白质**：补充胶原蛋白的主要成分，帮助头发健康生长。 3. **B族维生素及维生素C和钙**：这些营养素对于头发健康生长至关重要。 4. **保持愉快心情**：避免精神压力、情绪低落等因素诱发脱发。 5. **少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物**：避免这些食物对头发健康的负面影响。 6. **保证充足的睡眠**：睡眠质量直接影响身体的恢复和头发健康。 7. **不要染发和烫发**：在产后半年内，避免使用化学品或高温烫发，以防止对头发造成进一步损害。 请记住，如果脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，请寻求医生的专业帮助和治疗。
产后脱发怎么办
你好，人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。 4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。 孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
产后脱发如何治疗？
产后脱发一般不形成弥漫性脱发，脱发多在头前方1/3。随着产后内分泌水平的逐渐恢复，未发现的现象将自行停止，一般在6个月左右恢复。保持愉快的心情，有规律的饮食和生活，少吃油腻刺激的食物也可以。注意产后头发的卫生和保养，每周用中性洗发水洗发一次，自然干燥，六个月内不烫发。如果产后脱发严重，或脱发现象在6个月左右没有停止，需要咨询医生进行检查和治疗。
产后脱发怎麼護理
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。 增加营养和多锻炼，会好的。
预防产后脱发
产后脱发可以多吃绿色蔬菜因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高可中和体内不利于头发生长的酸性物质并使之成为无毒性物质排出体外此外还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等但不宜过量食用因它们属酸性物质血液呈酸性状态将妨碍皮肤和头发的健美此外经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮也可以促进头皮的血液循环有利于头发的新陈代谢。 产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落这是一种极为常见的情况主要表现为头发稀疏据统计35%~45%的产妇都会出现这种脱发现代医学研究认为产后脱发现象实属一种生理现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致另外在怀孕期间如果母体营养补充不足可出现贫血这也可成为产后脱发的原因之一一般情况下产后脱发是一种暂时性现象在产后6~9个月就会自行停止每天梳头或按摩头皮可以让头发得到改善此外用中药调理可以收到满意效果听朋友说养血益发汤还不错可以试试如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止则需要请医生检查治疗。
产后会掉发
你好 孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
产后脱发怎么治疗?治疗产后脱发
孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
产后脱发
产后脱发是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后,新发就会长出,产后脱发也就不治自愈了,不必有思想负担.如果有思想负担,反而会加重产后脱发的程度.为预防和减少脱发,妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅,保持乐观情绪,注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜.水果及海产品.豆类.蛋类.还可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环.一旦发生产后脱发,可在医生指导下服用谷维素.B族维生素.钙剂.人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发.1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.2,水果：如樱桃,苹果,大枣等。3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物. 产后脱发现象在医学上叫分娩性脱发.约有35％~40％的妇女,在坐月子中会有不同程度的产后脱发现象,这是因为头发也象人体其它组织一样,需要进行新陈代谢,但不必忧虑.一般来说,头发每隔5年就要全部更换1次,由于头发的更换是分期分批的进行,所以人们往往觉察不到.为什么坐月子期头发更换人们会发现呢?这是因为,妇女头发更换的速度与体内雌激素水平的高低密切相关.雌激素增多,产后脱发的速度减慢,雌激素减少,产后脱发的速度加快,妇女怀孕以后,体内雌激素增多,头发的寿命延长了,部分头发便“超期服役”,分娩以后,体内雌激素恢复正常,那些“超期服役”的头发就纷纷退役.另外.有的产妇分娩后,精神上受到不良刺激,情绪低落,消沉,也会诱发产后脱发.还有的妇女在怀孕期间饮食单调,加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增多,如不及时补充,在分娩后造成体内蛋白质.钙.锌.B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长与代谢,使头发枯黄,易断和脱落.
产后脱发补什么?
产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
产后脱发这么
可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。你好，脱发者要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等. 建议选择专业的医院检查治疗，早日摆脱困扰。 孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。希望你尽早的得到专业的治疗
