根据你的描述,这道菜肴似乎是一种凉拌式的蔬菜配方,主要材料包括紫甘蓝、莲藕、话梅肉等。下面是按照你提供的步骤来制作这道菜肴的方法: **材料** * 紫甘蓝 * 莲藕 * 话梅肉 * 白醋 * 白糖 * 盐 **步骤** 1. **切割材料**: 将紫甘蓝切成丝状,莲藕切成薄片。 2. **焯水**: 将莲藕放入开水中焯一下,然后立即沥干水分。 3. **混合调味**: 将焯好的莲藕和紫甘蓝混合在一起,加入盐、白醋、白糖和话梅肉,充分混合。 4. **冷藏**: 将混合物放入冰箱中冷藏至少5小时,以便让味道融合并达到最佳口感。 **注意事项** * 在添加盐时要谨慎,因为过多的盐会使菜肴变得太咸。 * 冷藏时间可以根据个人喜好调整,但通常建议至少5小时以保证最佳口感。 这道菜肴似乎是一种简单却美味的凉拌式蔬菜配方,通过合理的材料选择和步骤处理,可以制作出一个既健康又美味的佳肴。
牙龈癌有什么偏方?
口腔的健康是十分重要的事情,需要人们保护及清理,不若对牙齿照顾不周,就有患牙龈癌的可能,导致每天每夜的饱受牙疼的折磨。大家都知道,癌症是个令人绝望的东西,那么治疗牙龈癌有哪些偏方是比较好的呢?我来为大家分享两个好配方。 1、八宝番茄 原料:番茄10个,水发莲子25克,蜜枣25克,樱桃15克,密瓜片25克,桃脯15克,杏脯15克,桃仁15克,橘饼15克,鸡蛋1颗,熟猪油、白糖、精盐适量。 制作:先把8种果料去核、切小丁,再用些许白糖拌匀;番茄洗净,在距离顶端1.5厘米处切开、成盖,再用小刀挖去内瓤,填入已制作好的果馅;鸡蛋清打入一个小碗里,搅匀后加淀粉调匀,把装好果馅的番茄用蛋清糊封闭,放入蒸笼里蒸5分钟;火上放锅,加清水100毫升,白糖和精盐些许,以旺火烧开;再用淀粉勾成汤芡,淋上猪油,浇在蒸好的番茄上即成。 小特色:口味甜润,清香爽胃,其中富含维生素C、铁和糖分,对牙龈出血、缺铁性贫血及食欲不佳具有防治作用。 2、红椒拌藕片 原料:红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐食量。 制作:先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水),莲藕去皮切薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。 小特色:酸甜有味,清淡爽口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妈咪有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效,可辅助治疗牙龈炎。 以上两种偏方治疗牙龈癌的功效是十分好的,可以控制住病情的延伸,还可以补充一定量的营养,对人的身体健康有很多好处。不过更重要的是,患者需要严格控制住自己的饮食习惯,不可贪吃而加重病情,要时刻关注自己的口腔卫生。复查
慢性湿疹如何根治?
,番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c这个药物、烟酸,维生素E。还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素c这个药物有保护作用,故而能有效地补充维生素c这个药物。番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
白砂糖的作用与功效与禁忌
白砂糖一般有增进食欲、健脾胃、缓解疲劳等作用。白糖能够很好地刺激口中味蕾的敏感性,适当吃白糖,具有提高味蕾敏感性,增进食欲等积极作用。另外如果适当吃白糖,通过滋补脾经和胃经,具有很好地提高脾胃运化功能的作用。白糖能够升高血糖水平,因此,对于血糖增高的糖尿病患者,禁忌食用白糖过多。食用过多白糖,会加重糖尿病患者的病情。
月子里藕粉的作用与功效
坐月子吃莲藕粉能排便、止泻、健脾开胃。分娩期间,新陈代谢减慢,活动减少,可能导致便秘。吃莲藕粉,可以减少便秘症状的发生,促进消化。莲藕粉具有补血生肌的功效。如果在分娩期间吃莲藕粉,会有养血的作用,因为莲藕粉含有铁和钙等微量元素。如果有伤口,也可以促进伤口尽快愈合。莲藕粉还有止血、祛瘀的作用。 藕粉确实有下奶的效果,但是肯定要吃的适当,不能过早吃也不能过晚吃,并且也不能吃的太多。提议您在产后一到两周能够吃藕粉,并且肯定要挑新鲜的藕粉来吃,也不能生吃藕粉。下奶的食品还有许多,比方您坐月子的时候能够多喝一些汤水,多吃一些有营养的食品。
药流能吃草莓吗
莲藕是营养价格比较高的食品,它有很好的保健身体的效果,但是也要注重,莲藕归属于一种寒凉的食材,在做了药流以后,少许的吃一点莲藕是没有问题的,但是不能吃得过量。
紫甘蓝话梅糖渍藕片的做法
用料: 紫甘蓝300g、话梅肉30g、莲藕1节、盐少量、白糖适量、白醋适量 做法: 1、莲藕切成薄片,紫甘蓝切成丝,紫甘蓝放入海尔搅拌器中加少量水打成汁。 2、过滤器过滤出紫甘蓝渣。 3、加入白醋、白糖调味。 4、用一小锅坐开水,将莲藕放入滚水中焯一下,拌入话梅肉。 5、将藕片浸入紫甘蓝汁,放入冰箱中,冷藏5小时以上,待入味爽脆后即可装盘。 原料: 紫甘蓝、莲藕、话梅肉、白醋、白糖、一点点盐。 做法: 1、莲藕切成薄片(我买的是现成的真空包装的,已削皮处理过的)。 2、紫甘蓝切成丝,放入塑料子框中。 3、用一小锅坐开水,将莲藕放入滚水中焯一下,再将锅中莲藕和滚水倒入紫甘蓝上烫过,沥干水分。 4、趁热放一个容器中充分的混合,加入盐(一点点哦,是为了让这菜吃起来更适口,但不能品尝出有咸味,千万不可多了哦)、白醋、白糖、话梅肉,调味凉拌,等凉了之后,放入冰箱中,冷藏5小时以上,待入味爽脆后即可装盘。
脱水红椒粒
食材 主料牛肉200g芹菜粒50g辅料橄榄油适量盐适量洋葱粒适量红椒粒适量胡椒粉适量十三香适量生粉适量生抽适量 步骤 1.提前将芹菜、洋葱、红椒切粒. 2.牛肉也切小方块。 3.先用生抽腌制片刻再加入调味料。十三香生抽、橄榄油。 4.烧热锅倒入适量橄榄油放入洋葱粒。 5.大火翻炒片刻加入芹菜粒一起炒。 6.调入少许盐,翻炒均匀盛起。 7.锅里再倒入少许橄榄油,将腌好的牛肉粒倒入。 8.中火炒到变色,调入适量生抽与白糖。 9.再将炒过的芹菜与洋葱重新加入。 10.翻炒均匀。 11.最后再倒入红椒粒。 12.大火翻炒后调入少许鸡精即可熄火。 你好! 甜椒粒:分青椒、红椒两个品种,原料均选用当地盛产的引进国外优良品种繁殖的甜椒,肉质肥厚、个大色艳,去心切块脱水而成。青椒呈墨绿色,红椒鲜红色,复水后可以与各种肉类煎炒、煮烹,其味香甜,色泽美观,尤其销往国外,配制罐头、面包、蔬菜、糕点、快餐面等食品,用途更广,很受国外客户欢迎。 它跟方便面里的脱水蔬菜一样.
李子柒藕粉的作用与功效
莲藕在中药中具有清热,利尿,安神的作用。莲藕结常用于治疗鼻出血和月经过多,具有清热凉血的作用。莲藕粉是餐桌上的一道美味。
洋葱炒鸡肝怎么炒好吃
红椒炒鸡蛋是能够的。红椒有驱寒的效果,能够医治体寒胃寒。鸡肝含丰富的维生素a,对眼睛是有优点的。还可以添加的是食欲,可以医治的是食欲不振,脾胃阳气虚衰证。
藕粉的作用与功效藕粉怎么吃
莲藕粉一般可以用开水冲服,有缓解疲劳的作用。莲藕粉富含糖分,适量饮用莲藕粉可以补充身体能量缓解疲劳。对于经常从事体力劳动或体育锻炼的人,食用莲藕粉可以为肌肉中的糖原提供原料,缓解肌肉疲劳提高肌肉力量。对于频繁使用大脑导致的思维反应能力下降和记忆力差,可以食用莲藕粉缓解精神疲劳提高记忆力。