高血压病人不宜吃什么？

高血压病人不宜吃什么？

多吃核桃。核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有丰富的Α―亚麻酸，有助于降低血压。正确使用调料，茴香、薄荷、黑胡椒等，不仅可以为食物提鲜，还可减少食盐的用量，有助于降低血压。大蒜中的大蒜素能缓解高血压。多吃菠菜、菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸，可降低血压。

脑血管破裂应该注意什么

你好。根据你说的症状，应该是脑出血的表现，大多与脑血管发育异常或者高血压有关。对于你说的情况，脑血管破裂患者是可以吃茄子和西红柿的，患者要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量进食流质食物，不要吃油腻辛辣刺激性食物。应该尽早到正规医院检查，配合医生做好治疗康复工作。 脑血管破裂的主要原因是动脉粥样硬化导致的血管弹性降低,血管变脆,血压增高,因此控制血压和恢复血管弹性是解决问题的关键.除了饮食还要在生活上多加注意. 有益于降压的食物 大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 高血压可以导致高血压心脏病、脑血管病（脑卒中）、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。 1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。 2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。 3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠（盐）；高蛋白、高纤维素（蔬菜）。 4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。 5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。 6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。 7、避免在高温下长时间停留 8、避免高空作业。 9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。 10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1～2次即可。

脑血管硬化吃核桃好吗？

脑血管硬化吃核桃挺好。 核桃含有单宁酸和多种不饱和脂肪酸，可降低血液中胆固醇浓度，改善脑动脉硬化症状，因此脑血管硬化吃核桃挺好。核桃含有更多的脂肪，应该在饮食中注意适量，避免吃得太多。核桃是一种健脑食品，含有卵磷脂和微量元素，能滋养脑细胞，改善脑代谢。脑血管动脉粥样硬化主要是指由于血管内膜的损伤，脂质沉积在血管内膜下，内部逐渐发生动脉粥样硬化坏死，患者血管弹性逐渐降低，甚至斑块逐渐增大。 建议患者注意生活规律，按时作息、少食多餐，避免劳累和精神刺激。也应适当进行体育运动，增强身体素质。 核桃含有蛋白质、脂肪和其他与其他食物不可比的微量元素。核桃中的甘油不仅威胁人体胆固醇，而且抑制胆固醇。它可以预防动脉硬化。同时，核桃中的不饱和脂肪酸有助于清除血管中残留的杂质，使之融合。体内饱和脂肪酸，所以长期使用核桃对健康人可以预防心脑血管疾病，对心血管疾病患者也可以起到缓解疾病的作用。

高血压血压突然降低正常吗

高血压的病人如果血压突然降低不正常，应该寻找病因，首先要查一下是不是心脏的原因，如果心脏发生了心肌缺血、严重的心绞痛、心肌梗死、心肌室壁瘤，或者心脏严重的心律失常，都可以使心搏量减少、血压降低，这是心脏方面。平时还需要多注意休息。

脑血管破裂患者在饮食方面有什么需要注意的马？？有哪些东西不能吃啊？？是不是西红柿，茄子等都不能吃啊

您好，这种情况注意流质饮食，避免呛咳引起误吸，造成吸入性肺炎，可以喝一些营养粉。 你好！限盐、低脂、忌烟酒。体重达标，放松心情，起居规律对身体健康有利。祝你早日康复。 脑血管破裂的主要原因是动脉粥样硬化导致的血管弹性降低,血管变脆,血压增高,因此控制血压和恢复血管弹性是解决问题的关键.除了饮食还要在生活上多加注意. 有益于降压的食物 大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 高血压可以导致高血压心脏病、脑血管病（脑卒中）、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。 1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。 2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。 3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠（盐）；高蛋白、高纤维素（蔬菜）。 4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。 5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。 6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。 7、避免在高温下长时间停留 8、避免高空作业。 9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。 10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1～2次即可。 高血压病人的“危险动作” 有时，发现某些高血压病人无故地突然死亡，这除了病情发展的原因外，也有不 少是一些不引人注意的动作造成的。这就叫“高血压危险动作”。所以，患有高血压 的人，在平时生活中，要避免这些动作。 一、我们常常看到有的人喜欢趴在床上看书，看电视，这对于没有得高血压的人 问题不大，患有高血压的人，则会带来危害，由于经常长期趴伏，压迫腹部的肌肉活 动，人体不能够深呼吸，而引起血中氧分不足，肌肉收缩，致使血压升高，血管压力 增高，容易造成脑血管破裂。因此，对于年龄比较大的高血压病人应该禁止趴着看书、 看电视的习惯。 二、人们穿衣的习惯各式各样，不少人上衣领扣、风纪扣都扣得很紧，显得严肃 和庄重。但是，患有高血压的人这样穿衣，对病情很不利，内衣衬衫领子太紧，长期 压迫颈静脉，造成脑血管供血不足。脑细胞缺血，缺氧，容易出现意外。有高血压的 人领扣不能经常扣上，还要尽量少戴领带，保持颈部宽松，这样，才有利于大脑的血 液循环。 三、不少人早晨起床后，喜欢在阳台上或空地上反复向前弯曲身体，下蹲等，以 作为一种早晨锻炼方式，对于患有高血压的人，如果一醒后，马上运动，一部分脏器 特别是脑和心脏会感到供血不足，容易出现心肌缺血等意外情况。所以患高血压的人 起床后只能做一些轻微的运动如散步、甩手等，慢慢加大活动量。 四、音乐可以调节人体的神经功能，使你心情舒畅。但是，如长时间听节奏快， 强烈刺激人体感官的音乐(如爵士音乐)，可使耳内末梢神经紧张，血管微循环障碍， 使人体血液循环失调,引起血压升高。所以说,高血压病人应该多听比较柔和的音乐。 听音乐时，扬声器的声音不能开得太大。还不宜长时间戴耳机，因耳机长时间压迫末 梢血管，也可引起人体血液循环失常，血压升高。(骆彦) 高血压病人的生活安排 高血压病人要安排好日常生活应注意以下几点： ●缓慢起床。早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，然后慢慢坐起， 活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大波动。 ●温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而 影响血压。以30~35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。 ●饮水一杯。漱口后饮白开水一杯，既有冲洗胃肠的作用，又可稀释血液，降低 血液粘稠度，通畅血液循环，促进代谢，降低血压。 ●适当晨练。不宜剧烈运动，只宜散步，打太极拳，以增强血管的舒缩能力，缓 解全身中小动脉的紧张，有利于降压。 ●耐心排便。排便取坐姿，切勿过于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纤维素多的 食物，可用些缓泻药。便毕站起时，动作要缓慢。 ●早餐清淡。一杯牛奶或豆浆，1~2个鸡蛋，适量的面包或馒头，加上清淡小菜即 可。不可过饱，也不可不吃早餐。 ●万勿挤车。外出切勿挤公共汽车，可步行或骑自行车。把途中的时间留得宽裕 从容些。以免心理压力大，促进血压升高。 ●中午小睡。午饭稍丰盛，有荤有素，但不宜油腻，同样不可过饱。餐后稍活动， 应小睡或休息一会儿，以半小时至1小时为宜。 ●晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进 水量不足，会使夜间血液粘稠，导致血栓形成。 ●娱乐有节。睡前看电视不要超过2小时，不要看内容刺激的节目。下棋、打麻将 要限制时间，要控制情绪，不可过于认真、激动。 ●安全洗澡。洗澡水不要过热，不要浸泡时间过长。 ●睡前洗脚。上床前用温水洗脚，然后按摩双脚及双下肢，促进血液循环。 ●房事宜减。轻度高血压，可行房事，但要防过度兴奋，切忌过频。

血压降低对尿量的影响

血压降低时会引起尿量减少。当出现大量失血时，动脉血压会明显降低。当动脉压降到80mmHg以下，肾内血流量减低，导致肾小球有效滤过压降低，进而导致肾小球滤过率降低，尿量减少。同时血压降低会刺激脑垂体，脑垂体释放抗利尿激素以使血压回升。但同时抗利尿激素会促进肾重吸,导致尿量减少。建议出现血压降低的情况及时就诊治疗。

什么是原发性高血压病，如何治疗？

血压升高的确切病因，称之为继发性高血压；反之，不能发现导致血压升高的确切病因，则称为原发性高血压。治疗原则采用饮食、降压药物、运动等综合治疗。治疗高血压的目的不仅在于降低血压本身，还在于全面降低心血管病的发病率和死亡率。

高血压可以吃大蒜吗

高体循环的动脉血压病患可以吃大蒜，其中含有丰富的维生素及微量元素，因此且可以扩大血管，具有调节体循环的动脉血压的效果，有益于避免心血管类疾病的产生，所以高血压病患可以适当的每日都食用点大蒜。关于高血压的患者，饮食上还要以低盐、低脂肪为主。

大蒜治高血压吗？

高血压可以吃大蒜，大蒜可以降低胆固醇，使胆固醇浓度降低，还能抑制血小板聚集，这样可以预防动脉硬化的进一步发展，所以大蒜在某种程度上来说有调节血压的作用，适当吃大蒜对高血压患者只有益处。另外，高血压患者还需要保持良好的心态、保证睡眠、适当的运动、多吃蔬菜和水果、少吃含胆固醇高的食物、低盐饮食，对高血压患者都有好处。

高血压喝酒后血压降低是怎么回事？

高血压喝酒之后血压降低，是因为酒精能够导致血管舒张，从而使得血液在血管壁上的压力降低而导致血压降低。但是要注意的是，虽然喝酒可以还导致血管舒张，但是高血压患者平时不能过量饮酒。高血压患者平时用戒烟戒酒，要加强锻炼，避免辛辣刺激的食物。