这段文本主要讨论的是如何通过心理辅导和调节心态来解决睡眠问题、人格障碍等精神健康问题。作者认为，睡眠不好可能是由于心理障碍引起的，而不是简单的生理问题；人格障碍可以通过心理辅导得到缓解和改善；入睡困难也需要调节心态和放松睡眠的心态；神经症、精神抑郁症等都可以通过心理辅导来改善症状。总之，作者强调了心理辅导在解决精神健康问题中的重要性。
失眠神经性尿频。
你适合心理疏导，心理辅导下，专业老师帮助你调节心态，缓解恐惧和不安，心态好了，对于s睡眠也有好处，强身先强心，心理作用对你的影响很大。
睡眠不好是病吗
如果长期不好，就是心理障碍了。 及时做心理辅导，调节好吧
人格障碍能好吗？
人格障碍可以通过心理辅导得到缓解和改善。需要本人接受心理专业帮助。
边远型人格障碍
这药物下，结合心理辅导比较好，有心理专家来疏导心理，慢慢来缓解症状。
入睡困难，失眠
要调节睡眠的心态，对睡眠本身的心态很重要，放松睡眠，能睡多少睡多少，心理上放松坦然，不紧张，慢慢就好了。
神经症算病吗
这是心理素质不好导致的 多调节心态 可以通过心理辅导 心理医生专业帮助来改善症状
精神抑郁症
吃药也不能睡着吗？ 除了药物外 这个问题还可以心理上做调节 心态也很重要 就是对睡眠如果太紧张也会睡不着 做下心理辅导试试
双向情感障碍
可以增加心理调节，就是找个专家做心理辅导，心理辅导跟着，结合药物，心态好了，病才能好。不然只闹情绪，不配合吃药，这样下去无法康复的。
我患了焦虑症
你是感情导致的 还是从感情出发去调节心态 可以考虑心理辅导 找心理老师谈心 做疏导
