牛奶是人体中钙的最佳来源之一，含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼。牛奶对脑髓和神经的形成及发育有重要作用，可以降低体内胆固醇的含量。缺钙的人可以多吃一些牛奶、水果、瘦肉、鸡蛋等食物，晒太阳也可以帮助补充钙。牛奶还可以中和胃酸，对消化道溃疡有良好的治疗作用。
成年人缺钙吃什么好？请回答！
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
项痹能喝牛奶吗
建议；牛奶中添加米汤、稀饭 牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭中含有的脂肪氧化酶，会破坏维生素A。 建议；可以，牛奶不仅营养丰富还有很多功效。牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。适用于胃痛，胃溃疡。
棉尘肺能喝牛奶吗
牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。 健康喝牛奶的十种方法 牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。
成年人缺钙的症状有哪些
你好，缺钙的表现有腿抽筋及出汗或者是无力，建议多吃些疏菜，水果，牛奶，鸡蛋，瘦肉及多晒太阳等。
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牛奶可以喝，营养丰富，是没有问题的。 可以喝，但也要视自身的情况而定，如果对牛奶食品过敏或者会引起腹泻等，最好不喝。
芝麻糊加牛奶的功效与作用
牛奶和鸡蛋是日常饮食中常见的两种食物，牛奶和鸡蛋营养丰富，经常食用可以补充人体所需的蛋白质和微量元素。牛奶和鸡蛋可以做成各种甜点佳肴，不仅简单，而且营养价值丰富，深受大众喜爱。
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全脂奶与低脂奶的差别是含脂肪量不一般。全脂牛奶大概含有3%至4%的脂肪,因此低脂牛奶经过离心去除了牛奶中大部分的脂肪,含量在1%至1.5%之间,因此脱脂牛奶只含有0.5%的脂肪,这一点对老年人来讲更适合。相比较就是全脂牛奶营养更丰富和全面，提议能够依据个人现象选不一般的牛奶饮用。
维生素D依赖性佝偻病能喝牛奶吗
牛奶中的蛋白质和钙会与巧克力中的草本结合，生成不溶性草酸钙，影响人体对钙的吸收，严重者会出现腹泻、生长缓慢、头发干枯的现象。 牛奶是最古老的天然饮料之一。目前牛奶分为脱脂、低脂、全脂。不少制造商还向其中添加了一些其它的添加物，如高钙低脂牛奶。牛奶的营养价值很高，除了钙以外，铁、锌、铜、锰、钼的含量也非常多，而牛奶中的钙磷比例适当，非常有利于钙的吸收，是人体中钙的最佳理想来源
肺不张能喝牛奶吗
可以，注意食用的量，不要太多。 可以的，牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
