怕冷，到现在我还盖三个棉被。

怕冷，到现在我还盖三个棉被。

体寒在饮食上应选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。因此我们平常可以注意补充这些温热食物：牛、羊、狗、鸡肉、黄鳝、虾、核桃仁、大蒜、辣椒、生姜、肉桂等。 注意保暖，平时多泡泡手脚、洗洗热水澡、衣服厚实，这些都可以让我们的血液流通更加畅快；而平时多按摩、多拉伸，也能有效促进血液循环，改善畏寒体质。 体寒在饮食上应选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。因此我们平常可以注意补充这些温热食物：牛、羊、狗、鸡肉、黄鳝、虾、核桃仁、大蒜、辣椒、生姜、肉桂等。 注意保暖，平时多泡泡手脚、洗洗热水澡、衣服厚实，这些都可以让我们的血液流通更加畅快；而平时多按摩、多拉伸，也能有效促进血液循环，改善畏寒体质。

畏寒寒战用什么药？

畏寒就是指手、脚末梢血管流经部位血流不畅，末梢神经排泄物不能充分排出，所引起的一种症状，首先可以适当的做一些暖身运动，可以适当的伸缩手指、扭动脚趾，以及活动腰部，通过按摩来刺激脏器组织和四肢末梢的血液循环，多吃一些温热食物来增强身体御寒力，牛肉、鸡肉、蘑菇等，可以适当的喝一些姜茶来驱寒。

手脚经常发麻怎么办？

建议多用热水泡泡，多按揉麻木的地方，改善血液循环促进恢复，适量锻炼

大蒜能去疤么?

大蒜是我们常用的食材，大蒜不仅可以吃，还可以做到淡化疤痕的效果， 大蒜那里面含有硫化合物，可以起到抗菌消炎的作用，抗氧化作用强，可以放衰老，去除疤痕的效果很好，可以促进细胞新生的代谢。平时不吃油腻的食物，饮食清淡一些，多吃用水果和蔬菜。

平时手脚冰凉怎么调理

如果一个人肾阳缺乏，就简单出现脸色发白、畏寒怕冷、手脚冰冷等病症，即便穿再多的衣服，也似乎难以回暖。冬季如果出现手脚冰冷情况，又不方便出门锻炼的，能够在家做一碗暖身汤来暖暖身体，平常能够多吃一些热量高的食品，也能够吃一些能促进血液循环食品，如辣椒、洋葱等。平常要注重保暖，防止受寒受风等。

全身寒凉肢体麻木的处理办法

你好，根据中医理论，你属于血液循环不畅引起的。 到中医科看看，用点促进血液循环的药物，调理调理，平时可以洗洗热水澡。 祝早日康复！

内伤发热怎样治疗？

根据患者描述的情况来判断，体寒是因为体质和生活作息习惯的交错而导致的症状。平时注意有营养和保暖牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，建议去当地的医院检查并接受治疗

女生手凉是什么原因？

你好，根据你的描述，你的这种情况可能是体内阳虚体寒引起的，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温阳益气温里散寒的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，以免加重病情，适当的运动锻炼一下。 应该是中医上的体寒，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和日常生活与作息习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是只要能坚持。生活中多留意，长久坚持健康的生活与作息习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，饮食温热，包括温度以及食物的性质。

循环人格障碍

你好，莴笋、茄子、番茄、哈密瓜、萝卜、西瓜。而大蒜、生姜、胡椒、辣椒等，这些食物可以充分温热身体，促进血液循环，达到发汗作用，调味时可多使用。辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。 你好，辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应。因此，间接有延缓衰老的功效，能减慢功能退化，对于长寿或多或少有点帮助。但是，辛辣的食物也得控制量，吃的太多对身体也是有害的。平时建议少吃点辛辣性的食物，多吃点蔬菜之内的，可以适当吃些山楂，茴香，生姜，红糖，胡椒，辣椒，茄子等温热的食物进行调节，平时还要多运动，增强体质。

怎么改善痰湿体质

对于痰湿体质的患者，平时可以从饮食还有运动上面，来进行有效的调理改善。比如说平时可以多吃一些薏米、山药、赤小豆、大枣等，能够有效的帮助改善痰湿体质。